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前面我们已经讲过伯恩斯新情绪疗法第六章语言柔道:第一部分:家长、老师、领导的批评让人患上抑郁症?伯恩斯的语言柔道对抗批评。今天我们要讲解的是要给大家讲解伯恩斯新情绪疗法第43集,第六章语言柔道:第二部分:移情,我称之为:移情大法!哈哈。
这个移情大法,即适合有心理问题的人,也适合抑郁症患者的亲属或者家长。
要想克服你对批评的恐惧,第一步就是要