前面我们已经讲过伯恩斯新情绪疗法第六章语言柔道：第一部分：家长、老师、领导的批评让人患上抑郁症？伯恩斯的语言柔道对抗批评。今天我们要讲解的是要给大家讲解伯恩斯新情绪疗法第43集，第六章语言柔道：第二部分：移情，我称之为：移情大法！哈哈。
这个移情大法，即适合有心理问题的人，也适合抑郁症患者的亲属或者家长。
要想克服你对批评的恐惧，第一步就是要