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阿楚
抑郁症是全球一种常见病，估计共有3.5亿名患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是，长期的中度或重度抑郁症可能成为一个严重的疾患。患者可能会受极大影响，在工作中以及在学校和家中表现不佳。最严重时，抑郁症可引致自杀。每年自杀死亡人数估计高达00万人。
其实，造成抑郁症的原因有很多，有内在因素，也有外部诱因。内在因素是大脑内分泌失调；外在因素主要有来自家庭、生活和社会，如原生家庭创伤性事件、失恋、失去亲人，童年或者青春期遭受心理生理虐待等。
抑郁症也是分阶段的，受到的外部冲击越大，抑郁症越严重，在人体潜伏的时间也越长。
第一阶段：忽视感受
人是群居动物，需要来自他人
