如果看到这篇文章的网友们，请结合上集一起观看，这是分为两集的，怕大家看得太累，好了我们进入正题。
抑郁症其实并不是大家想象的那种绝症，可以说它不是病，而是我们思考的时候没有用到好的方法，从而导致的一种不良的习惯，经常去思考不开心的事情，没有用到好的方法去缓解，久而久之更更加的不开心了，只要我们在不停的思考，大脑就会不停的工作，从而导致我们大脑中的神秘物质紊乱，造成身体上的各种不适，只要我们把心态调整过来，让大脑休息下来，大脑的物质调整过来，症状也就自然而然的消失了。
其实很多患者还是认为只要服用药物，我的病就能好起来，并不相信心理疏导，其实抑郁症并不是病就像以上和大家说的，是一种不好的习惯，不要让自己的心理负担太重，虽然它会让我们感到不舒服，不管是心理上还是躯体上，只要细心观察过自己内心变化的患者以及网友，都明显的会感觉到，无论什么痛苦，在我们的心中都是有相对应的事情反复出现，才导致的我们感到痛苦，绝望，生活没有快感。
很多患者选择药物还有一个原因就是希望自己能够快速的好起来，摆脱这种情况，也就大家经常说的捷径，其实抑郁的心境并不是一天两天所造成的，抑郁症的形成是有一定的过程的，所有我们要彻底恢复也是需要一定的过程的，如果说没有患上抑郁症只是抑郁情绪或者患上抑郁症比较轻的患者。最快捷的方式就是用心理疏导，然而严重的患者是需要结合去治疗的。
心理疏导都是直接和我们的心灵对话的，直至患者痛苦的根源，肯定要比药物来得更快捷一些。
有些患者服用了很多年的药物，都不知道抑郁和药物之前是什么关系，就只知道自己抑郁了，需要药物来治疗自己，药物能帮助自己什么也不了解，其实我们可以打个比方来说：糖尿病的患者需要胰岛素来控制血糖，而抑郁症的患者需要药物来平衡体内的神秘物质。
不管患者如何用药，只要根源还在，就算是停药了也是还会复发的，而且一次要比一次的严重。
每个抑郁症患者