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TUhjnbcbe - 2023/10/7 4:10:00

抑郁症对于现在来说是一种流行性疾病,很多的患者家属家属以及患者非常担心抑郁症这种疾病无法治愈,那么抑郁症真的无法治愈吗?

抑郁症是一种患病几率比较高的疾病,同时致残率也是非常高,患病比较严重的患者多多少少都有过自杀或者自残的行为,其实抑郁症这种疾病并不是治不好,而是没有及时去治疗。

因为抑郁症这种疾病早期的症状并不是很明显,很多人都以为是不开心,就是心情不好,自己去调整一下也就好起来了,有些患者因为自卑的心理,不敢自己不敢去求医,最终导致患者的病情越来越严重。

如果病情及时发现,主动接受专业的治疗,大部分的抑郁症是可以完全的得到治愈的,这一点大家要知道,抑郁症并不是不治之症。

最近有网友问我抗抑郁的药物是否存在依赖性,停药一段时间后很多人会出现不良的反应,这种情况叫扯药反应,会给患者以及家属造成一种假象就是抑郁症药物有依赖性。

不同的药物出现的反应不同,而且个人的体质也是不同的,如果想要停药的话建议和主治医生沟通,定期和医生说自己的情况。

社会发展的不断进步,压力也自然而然的加大了,如果压力大了就很容易患上心理疾病,尤其是抑郁症,那么我们应该如何缓解压力呢?

1、旅行:这种方式是很好的一种放松方式,但是大家注意一点,我们可以去乡村和原野,尽量不去喧嚣的城市,多去与自然接触,可以很好的缓解我们的压力,让我们的精神得到有效缓解。

2、冷静:处理各种繁琐的事情,即使做错了,不要去自责,任何人都做不到完美,保持心理平衡,可以很好的缓解压力。

3、勇敢:我们不要去害怕接受现实,有些事情做不到就说:“不”,不要去硬撑,多去倾诉和交流,让自己的紧张情绪得到舒缓。

4、音乐:有些抒情的音乐会让我们的精神得到舒缓。感觉压力的时候可以听听歌。

既然昨天及以前的日子都过来了,那么今天及以后的日子也一定会安然度过。

因此,我们不妨豁达、开朗和乐观一些,这不仅可以有效地缓解和消除精神紧张压力,同时也对健康大有裨益。

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