01
1月15日，李嘉欣突然发微博说自己住进加护病房48小时“捡回一命”。
“这48小时在加护病房，捡回一命，衷心感谢医护人员的专业和无微不至。令到家人奔波和担心实在对不起，承诺会更加珍惜所有生命。请好好照顾自己。”
照片中，她全身插满管子，躺在病床上，和昔日光彩焕发的她形成了鲜明的对比。
人都一样，无论在外多么光鲜亮丽，医院都是一样。
工作人员称当时李嘉欣血压到达不能量度程度，含氧量十分低，经医院联诊后，马上将她送入了ICU抽肺积水，那时的她心肺肝肾功能差不多已经处于停顿的状态，险些变成植物人，如果再迟一点点，人就没了。
看完她的抢救细节，真的是太可怕了，作为旁观者，希望她好好休息，早日康复。
曾经她有多靓丽，现在躺在病床上的她就有多黯淡。
走过人生半路的她，不知是否懂的：健康是保住一切靓丽的前提，人生过半，有时不能逞强。
02
香港艺人梅艳芳因宫颈癌导致肺功能衰竭，在医院病逝，终年40岁。
纵观她生前的舞台生涯，为后人留下无数脍炙人口的歌曲，无数个经典的银幕形象。
可就在众多光环之下，她却换上了抑郁症。
也许有人会说，她是明星啊，没有平常人的那些压力和焦虑，怎能换上抑郁症。
其实，看她的成长经历，不难发现，她患病是有前兆的。
梅艳芳出生在重男轻女的家庭，父亲去世后，母亲就让她和姐姐卖唱来供两个儿子上学。
也正是那个时候，她的天赋被发掘，从此与音乐为伴。
成名之后的她，更是一路开演唱会，火遍全世界。
随着收入不断增加，家里更是把她当作摇钱树，母亲一没钱就找她要，两位兄长欠下的巨款也是她来还。
即便这样，也没有换来家人的关心。
面对家人的冷漠和理所当然，她无力反驳，只能隐忍和承受。
长久不能和自己和解，再加上家人对她的误解，让她在事业巅峰时刻换上抑郁症。
也正是这次抑郁症，给了其他疾病可乘之机。
年年底，她不幸患上了宫颈癌，本该好好休息治疗她却还要料理所有的事情，一刻不让自己停歇。
在得知自己已无康复可能后，她又决定把自己交给舞台。
用8场演唱会来跟舞台告别，跟自己告别。
自此，人间再无梅艳芳。
人生，就是一个不断告别和失去的过程，没有谁的一生是完整的，但我们可以在有限的生命中，适当认怂，不逞强，在身体出现状况时，和它和解，善待它就是善待自己。
因为健康是一种责任，它是一个人对家庭真正负责任的表现，只有更好的承担起这个责任，才能拥有幸福的人生。
03
人，年纪越大，越明白，别人抢不走的东西，只有健康。
很多人在上半生用健康换钱，下半生用钱买健康，同时还在拼命的挣钱。
其实，人到中年下半生，不必那么逞强，健康生活比任何事都重要。
记得19年某个周末早上，早早起来突发奇想想要跑步，家里的跑步机不能当作摆设，要让它跑起来。
在我跑之前，家里人就说，要吃点东西，让身体彻底醒过来再跑，更何况已经N长时间没有跑步了，不要太着急。
但是，我自认为身体还可以，年轻人哪有那么矫情，没有听任何建议就开始跑起来。
最开始10的分钟，还是很顺利的。我还一边跑一边和家里人说没有问题。
但在说完没有2分钟，我忽然感觉心脏一阵巨疼，不能呼吸，眼前眩晕。我赶紧摁下暂停键，从跑步机上走下来，一手扶着墙，一手捂着心脏，嘴里尽最大声喊我家人，但我听不见我的声音。
我听不清家人里过来说的什么，看不清他们的表情，只记得当时我难受的趴在地上，努力的呼吸，尽量让自己保持脑袋清醒，不要闭眼。
不知过了多长时间，我心脏不疼了，呼吸均匀顺畅，猫在用它柔软的毛蹭我的头，我长舒一口气，好像什么都没有发生，伸了个懒腰站了起来。
家里人从门外走进来，看见我，立刻一顿训，从他们那里知道我在地上趴了足足有5分钟，幸亏邻居阿姨之前是医生，被我妈马上请了过来。阿姨看了我的状况，幸亏不严重，就是低血糖引起的反应，给我做了处理，我“回来”了。
听完，我也是后怕。幸亏那天我爸妈在，万一当时没人，恐怕他们就要来给我收拾遗容了。
那是我离死亡最近的一次，事后和朋友分享，不禁感慨到，人的生命是如此脆弱，一击即碎。人生固然需要奋斗，但也不能逞强，一定要在自己力所能及的范围内去努力拼搏。
上半生如果没有好好对待自己的身体，没关系，下半生善待它，但不能逞强。因为零件太难配，关键是贼贵！
无论是已经消逝的上半生，还是正在经历的下半生，活着，就是最幸福的。不逞强的努力生活，声明此案有意义。