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TUhjnbcbe - 2023/9/12 21:20:00
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恐惧症,又称恐怕性神经症,是指考虑对某些事物或特殊情形产生非常激烈的恐惧感,而这种激烈的恐惧感都和这种事物或情形极不相称,令人难以了解,但不能自我控制,因此竭力逃避惹起恐惧的事物或情形。恐惧症的心理异常表现比拟复杂,若以产生恐惧的对象为标志,恐惧症的表现主要可分为以下几种:1社交恐惧。见到生人惧怕,特别惧怕公共场所。在生人面前脸红、出汗、发抖、拘谨、不知所措、行为蠢笨。的社交活动遭到极大的限制。社交恐惧比拟常见的是脸红,因而又被称为“赤颜恐惧”。指在经过空阔的大中央时产生恐惧,并伴有激烈焦虑和不安。因而怕越过原野,严重时以至怕越过任何空间。原野恐惧多发作在15~35岁,中女性约占三分之二。2疾病恐惧。主要表如今怕得某种疾病,为了避免受传染,和别人握手前总要戴上手套,或基本不敢和人接触。常从多方面寻觅证据,标明本人已患上某种疾病。3动物恐惧。表如今惧怕看见或接触某种动物,如蛇、狗、鼠等长皮毛的动物和昆虫等。动物恐惧多发作在童年期,但是常持续到成年期。此外,还有利器恐惧、黑夜恐惧、雷雨恐惧、男人恐惧、女人恐惧等等,对恐惧症的治了普通采取心理治了为主、物治了为辅的办法。心理治了主要是经过说话解释的办法,鼓舞、引导和劝说,协助他们摆脱对某些事物或情形的恐惧心情。领悟性心理疗法:引导设法把过去阅历(包括幼年时期)中曾经被遗忘了的肉体创伤引进认识中,加以“领悟”,用个人的目光重新接触、认识和体验,以便减轻和消弭病症。系统脱敏法:有方案、有目的地鼓舞和指导亲身去接触那些使他们产生恐惧心情的事物或环境,即使是暂时会惹起惧怕焦虑,也要鼓舞用最大的勇气和毅力忍耐、习气和顺应。坚持接触,按部就班,直到最终把恐惧心情减轻或消弭为止。采用系统脱敏疗法,最好要及早停止。这样能够及早避免恐惧心情的开展和稳固。由于恐惧症属于严重肉体创伤之一,所以最好的方法是及时强迫本人去接触可能惹起恐惧的事物和环境。关键是要树立起控制本人恐惧心情的自信心和决计。药物辅助治疗:恐惧症也能够运用药物作为辅助疗法。普通说来,这种辅助药物都采用抗焦虑物,如安定、利眠宁等,以及抗抑郁剂,如三环类物或单胺氧化酶抑制剂等。服用抗抑郁剂,不只对疾有治了作用,而且能够预防疾的复发。
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