虽然说现在社会发展很迅速，而且人们的生活水平越来越好，但是所面临的压力也随之而来的越来越大，所以说在日常生活中很有可能会遇到各种各样的问题，如果说不擅长向人倾诉的话，自己闷在心里肯定会导致自己心情抑郁这种情况下就会导致现在患上抑郁症的人数在不断的增加，一旦出现抑郁症，而且没有办法及时疏导或者是放松的话，很有可能会萌生出轻生的念头，所以说患上抑郁症的话一定要特别留意一下。若身边的人经常有三种表现的话，多半是患上抑郁症了，莫大意！
若是患上抑郁症的话，多半会有三种表现，可惜被很多人忽视了！
通常情况下，一旦患上抑郁症的话，那么就会表现出极度不相信自我的情况，对于自己的自信心完全就会消失，每当出现任何错误的时候，总是会自觉不自觉的将所有的错误全部揽在自己身上，虽然说很多事情并不是自己的错误，但是总是因为缺乏自信，而认为是自己的错，往往认为自己就是那个错误的根源，对于自己的健康而言，这一点是非常不利的，尤其是对于平时压力过大的青少年而言，会严重的影响到个人的生活与学习能力和社交能力。
如果说一个人经常处在一个极度压抑的状态下，那么整个人的情绪都会处在一个极度负面的状态，所以说无论做什么事情都会对于自己产生不信任感，做什么都会觉得自己是没有用处的，所以说负面的情绪传播给其他人在面对任何事情的时候都提不起精神，经常会有心烦意燥的情况，而且在和别人交谈的过程中总是要烦死了这种话来掩盖自己的情绪，事实上在出现这种情况的话，一定要引起重视，因为很有可能是出现了早期的抑郁症表现。
事实上患上抑郁症之后对于自己的信心会严重的缺乏，从而导致做什么事情都会把错误无限的放大，只会看到自己身上所有的缺点，从而把真正优秀的闪光点全部给抛之脑后，经常会责怪自己是一个没有用的人，而且无论做什么事情都会特别的胆怯，认为自己不会被人重视，一旦身边出现这种人的话，一定要引起重视，因为很有可能是出现了抑郁症的表现。
虽然说现在生活非常的美好，但是抑郁症的发病概率却越来越高，所以说在平时一定要特别留心一下自己和身边人的状况，尽最大的可能减少抑郁症患者的心理负担和个人的压力，从而在生活和工作上起到一个非常不错的帮助，另外在日常生活中无论遇到什么事情，都一定要保证一个积极向上乐观的心态。