甲减是很多人都熟悉的一种病症，甲减叫甲状腺功能减退，是因为多种原因从而导致甲状腺激素分泌或者不足导致的疾病。女性患病的概率是男性患病的8倍。
据相关的调查数据显示，患甲减的概率可以达到6.5%左右。日常生活中，还把抑郁症跟甲减分不清楚，那出现哪些症状是甲减呢？如果你长期有以下这几种表现，多半是甲减就别再误会是抑郁症了。
1、长期出现嗜睡且记忆力减退，可能是甲减：
很多人都知道，有甲状腺功能亢进的人，也就是甲亢的人群，容易出现失眠的情况，而有甲减的人正好跟甲亢相反，容易出现的就可能是嗜睡。
如果你在嗜睡的同时，还出现了记忆力减退，就有可能是甲减了，别再误会是抑郁症。
2、长期出现毛发脱落、声音非常低沉：
有抑郁症的人，最大的变化往往是心情上的变化，常常会出现的是情绪消极。并不会出现毛发脱落、声音低沉的情况。但如果是甲减就可能不一样了，毛发比较稀疏是一个特征。
大家根据这个特点就可以观察下自己的毛发，如头发、眉毛等部位，正常的情况下，人的头发是每天都会掉的，但通常情况下是1根到根。
如果你超出了这个范围，近期内都掉得比较严重，尤其是眉毛的部位，是人们都非常关心的，大家可以从这里看下，声音还出现了变化有低沉的情况，就要注意是不是甲减了，医院做下相关的检查。
3、长期出现月经不调、便秘：
月经不调可能是女性经常有的一种情况，可能是因为最近的作息习惯、饮食习惯等等，但也有一种情况是因为体内的甲状腺激素合成不足或者是分泌过少导致的情况。
除了月经不调，有甲减情况的人还会出现以上的情况，还有排便不畅的情况，如果你有则要注意。
最后还要提醒大家一句：无论你是甲状腺功能减退还是甲状腺功能亢进，都要注意体内的摄入的碘，不要不吃也不要过量吃。
如吃富含碘的紫菜、海带等等，医院做下尿碘检查，查看机体内碘摄入的情况，从而有针对性地去补充就可以了，避免给病情带来不必要的危险。