抑郁症在今年被推上了风口浪尖，大多数人可能都不是比较了解，但是对于抑郁这种现象，想必很多人都经历过。这种抑郁的现象主要是一种不开心的消极情绪，一般体现在当我们遭受生活的挫折等都有可能会显现出来。现在随着社会的进步，人们的压力越来越大，大多数人想要改善自身的情况，所以要承受很多的压力，一些人不懂得调节自己的情绪，使自己长期处于一种高压的状态，很容易使自己变得崩溃，久而久之可能会出现抑郁症。
在平时的生活当中，大家可能听到了某某明星，因为抑郁症自杀等的新闻。现在人们越来越