社会压力逐步增大,罹患抑郁症而出现自杀行为人数也日益扩增。近几年,大众对抑郁病越发重视,部分公众人物就因患有这类病症去世。
抑郁症属于精神类疾病,主要是心境障碍。患病原因众多,表现为持续性心情低落,严重者可能常有自杀、自伤念头,并伴随反复发作。
据世界卫生组织数据显示,抑郁症已成为影响人健康重大疾病,位列第四大疾病,仅次于冠心病。
患有抑郁症表现
思维迟缓,思考时间较长
患有抑郁症记忆能力逐步衰退,严重者可能存在妄想症。最典型表现是肌肉逐步僵硬,可以不吃不喝也不想睡觉,严重时有自伤和自杀想法。
患有抑郁症前兆
第1点,心情持续性低落,即便令人愉悦事情,都无法开心起来。
第2点,没兴趣,愉悦感逐步消退。主要表现为对周围事物缺乏兴趣,很难开心起来,悲观情绪占据主位。
第3点,疲惫感加重。刚刚开始活动或做某件事情,便有明显疲惫感,身体无力,一动都不想动。
第4点,注意力很难集中。在做事情时,注意力始终无法专注,即便专注,持续时间也很短。
第5点,自我否定。常常出现自我批评,自信心大大降低,认为自己一事无成,缺乏成就感。
第6点,存在价值感很低。有自我厌恶,没有成就,抑郁症轻微患者可能认为自己没有存在价值,自我认知很差。
第7点,时常迷茫。对未来相对悲观,没有未来。
第8点,有轻微自伤自杀念头。当有这种表现时,抑郁症可能已经加重,需时刻提防意外或恶性事件发生,家人加强对刀制品管治。
第9点,睡眠障碍。睡眠时长增加或大大降低,常常睡不着觉,即便睡着后,也很容易惊醒做噩梦。
第十点,食欲变化大。身形日益消瘦或食欲突然增加,体重逐步臃肿肥胖。短期内体重变化在5%以上,存在抑郁症状。
常把5句"口头禅"挂在嘴边,或有轻度抑郁症状,或可提高重视
抑郁症患者抗压性很差,稍微遇到不顺心事件,心情便持续性低落,脾气暴躁,常常将好烦啊挂在嘴边,难以从悲观情绪走出。
患有抑郁症,经常会出现自我批判、否定等症状,只把眼光放在缺点上,一味贬低自己,认为个人非常没用,甚至一无是处。
除去自信心缺乏外,习惯性将事情全部揽在自己身上,将自身错误无限放大,心理负担过于大。
情绪直接崩溃,做事情缺乏自信心,常将"都是我的错","都是我不好"挂在嘴边。
患有抑郁症者,认为生活压力过于繁重,无法负担,对未来有迷茫感,不知道活着究竟是为了什么?
看事情只