生完大宝没过多久又有二宝了，真是一波未平一波又起。刚准备开始自由生活了，又要禁锢了。一边面对大宝的成长学习，一边还有一个嗷嗷待哺的小幼儿，压力可想而知，成年人的崩溃往往就在一瞬间，往往前一秒还阳光明媚，后一秒就阴云满布。都说自己的好脾气都给了外人，坏脾气都给了最亲的人，我也是如此。每当心情不好的时候，总会冲孩子和老公发脾气，发完脾气又会后悔。所以当压力过大，心情不好的时候，我都会想办法给自己释放下压力。
1、听歌心情不好的时候，会翻出我喜爱的歌单，有时候会循环播放，有时候听到符合意境的歌曲会一直单曲循环。歌曲的旋律悦耳动听，又是那么哀伤凄婉，听着听着，就忘了自己的烦恼。
2、找闺蜜聊天虽说家人是最亲近的人，但是有些事情貌似跟闺蜜更能聊到一块。闺蜜往往能知你所想，懂你所愁，开导起来，比老公要靠谱的多。
3、逛街两点一线的生活总会枯燥无比，心情不好的时候不妨约上三五好友，抽时间去逛街。随话说，“包治百病”，在我看来，只要消费就能治百病。买上自己喜欢的东西满载而归，什么压力都能烟消云散。
4、美食天下唯美食不可辜负也。没有什么是一顿大餐解决不了的，如果有，那就两顿！作为资深吃货，酒足饭饱最能解压！要相信一切都是最好的安排，前行路上的艰难险阻都是为了成就更好的自己。加油吧，妈妈们，找到自己解压的方法，你会发现生活其实很美好呢！