她是刘婧仪,一头短发,总是笑容迎面,给人以干练温暖的印象,人们称她为茜茜老师。
15年的坚持,使她从一个深度抑郁症患者、自杀未遂者,成为心理疗愈专家。
茜茜曾把多人从死亡线上拉回来,为数千人提供心理咨询服务,使他们走出心理疾患的痛苦,开始幸福生活。
无论有多少阴霾的人,只要和她在一起,都会被她用爱融化心中的坚冰。她总能给人温暖、给人力量、给人阳光,只要接触,你就会喜欢她。
刘婧仪
亲子关系、情绪管理教练
创造性沟通训练师
国际NLP执行师
国际催眠师
国家二级心理咨询师
心理疗愈专家
01
失恋后,她经历了两个世界
茜茜有一个幸福的童年,上有兄下有弟,但父母视她为掌上明珠,全家都把她当做公主。
她毕业于衡阳师范学院绘画专业,第一份工作是在衡阳纺织机械厂。在这里她遇到了初恋,也遭遇到一生最大的打击。
对方是一位高干子弟,他们在一起工作、学习,相处的非常愉快,都特别喜欢对方,同事们也认为他们是很合适的一对儿。
茜茜性格内向,和别人交往不多,恋爱两年两人如胶似漆。
但就在准备婚礼时,男孩提出了分手。没有任何铺垫,没有任何前兆,毫无心里准备的茜茜如突糟晴天霹雳,五雷轰顶。
理由是男孩父母认为茜茜配不上他家高干的身份,一般朋友可以,谈婚论嫁不行。
茜茜觉得天塌下来了,她难以接受这样的打击,每天以泪洗面,茶饭不思,体重掉了十多斤,原本就很瘦,现在可以用骨瘦如柴来形容。
她后期有了深度抑郁症状,听不清人们说什么,看东西就像雾里看花,每天把自己关在屋里,不和任何人交流。
有一天,她突然把自己打扮的漂漂亮亮的出门,妈妈觉得不对劲,让哥哥跟在后面。茜茜先去了药店,后向单位走去。哥哥一开始挺高兴,茜茜终于想出来走走了,这是好事。
看着茜茜关上办公室的门,哥哥在外面等了一阵不见动静,敲门没人应,推门也不开。他有点慌了,忙喊保卫科的人帮忙。
大家匆忙进门后,只见茜茜不省人事地躺在椅子上,地上是一个空的安眠药瓶。
两天后,苏醒过来的茜茜,听到满眼泪水的母亲说:“你已经死过一次,第一次生命属于你,第二次生命属于我们,你再没有权利结束自己的生命。”
茜茜默默点头。
回家后,茜茜依然闭门不出,许多朋友亲戚都过来安慰劝告,不起任何作用。
转机来自一本书,卡内基的《美好的人生》。
这本书让她幡然醒悟,仿佛在黑暗中看到一束光。她决心要勇敢、坚强地面对自己,拥有美好的人生。
多年后,茜茜谈起失恋,已云淡风轻。茜茜说她要感谢离开她的男友,让她的人生开启新世界。
一个人要经得起世事的颠簸,才会慢慢变得成熟。
02
在倔强和坚持中找回自信
光有决心是不够的,需要行动起来。
茜茜来到广州一家台湾培训咨询公司,从事企业管理和营销培训。
刚入职时,企业总经理一番热情洋溢的演讲,使茜茜受到了强烈震撼。
会后她找到总经理取经:“您的演讲为什么这么精彩?”
总经理说:“一开始我也讲不好,不敢在生人面前说话,但我坚持演讲场以后,就达到目前的水平,你只要努力也一样能做到。”
茜茜默默给自己定了个目标:做场讲座。她要成为像总经理一样自信、充满光彩的人。
从此,她开启了自己的讲座生涯。
但茜茜内向胆小,不善于与人交流,每到演讲前都睡不好,很焦虑,担心讲不好。特别面对中高层管理人员时,更是惴惴不安。
这样怎么会有好的表现呢?
茜茜想,我必须改变现状!
一旦确定目标就一定要达成,这是茜茜的信念。
她开始发奋读书,虚心向各位领导请教,规定自己每天安排一场或两场讲座。开始了在不同城市、不同省份来回奔波的工作状态。
有一次下火车,茜茜拿沉重的行李箱时,不小心掀起来一个指甲,鲜血直流,十指连心地疼。医院包扎,但茜茜怕耽误即将开始的讲座,就找了个创口贴,把指甲贴上去,坚持完成讲座。
还有一次,茜茜从瑞丽出发到楚雄,在长途卧铺车上一夜未眠,凌晨4点终于到达目的地,却高烧不退,无奈之下只能顶着39度的高温,完成讲座,收获了专业认可和热烈掌声。
茜茜就靠这种倔强和坚持,用4年时间,完成场讲座。她的演讲能力得到大幅度提高,变成了有自信、有勇气的优雅女人。
这个世界除了贫穷和衰老毫不费力,其他想要的一切,都要付出足够的努力。
茜茜达到目标后,越发感到工作和爱好之间的距离。她喜欢一对一的沟通和交流,喜欢为每一个人解决实际困难。
03
爱和温暖,沟通才是王道
年,茜茜怀揣梦想来到北京,开始学习和研究个人咨询,了解到一个新名词------心理学,她敏锐地发现,心理咨询师,才是自已的人生目标。
于是,茜茜在北京、上海报名参加心理学课程,听国际知名心理学大师的讲座。又到美国、澳大利亚、印度等国家进修,还去了全球第一的教练学院-----埃里克森学院学习,逐渐对心理学有了更加深入、细致地了解。
在茜茜考取二级心理咨询师后,正式进行咨询讲座。但刚起步的茜茜,没有客户,只能给朋友们做免费的咨询讲解,科普心理学知识。
有一次发出讲座通知后,正遇天降大雪,整个班里只来了一名学员。学员说只有我一个人,咱们随便聊聊。可茜茜照样像面对几百人一样,认认真真讲了三天课。
那位学员很受感动。
人们口口相传,客户越来越多,茜茜走上了专业心理咨询道路。
年3月,茜茜在中央广播电视总台“环球奇观”频道开了《悦课堂》栏目,很受欢迎。之后开设的《越爱越自由》、《创造性沟通训练营》、《情绪释放训练营》也都受到了好评。
茜茜的讲座是很贴近生活的家庭教育课堂,是父母成长最快的地方,也是生产高能量的地方。核心是协助大家找到生命的真谛,认识自己、爱自己。
大家称它为快乐的制造工厂,恢复生命力的基地。
让每一次的沟通都变得轻松顺畅和充满乐趣,让每一次的沟通都成为爱的觉醒和连接彼此的桥梁,让每一次的沟通都成为创造和内在智慧的源泉。
茜茜说:“我最主要的方法就是爱,没别的,就是接纳,不断用爱去疗愈,用宽阔的胸怀去接纳每一位到来的人。“
除青海、西藏、新疆三省,全国都有慕名而来的客户。国外包括日本、澳大利亚、加拿大、美国、瑞士、瑞典和英国等,涵盖男女老幼各个年龄段,他们的共同点是不能拥抱变化,拥抱未知。
今年疫情期间,茜茜也一直在工作。
一位深度抑郁症患者,通过网上20个小时的沟通被治愈,而原来线下则需要70个小时才能做到,这让茜茜有一种挑战成功的满足感。
客户们都觉得她很温暖,有慈悲心,还有人说茜茜给了他们新生的灵魂。
茜茜说:“人性当中有很多需求,如果能够满足各个层次的需求,直到最顶级,满足爱与被爱,就能够有效解决许多问题。”
04
诺贝尔和平奖,
为了终极目标而不断努力
一个偶然的机会,茜茜得知诺贝尔奖提名人选中,有在沟通领域做出杰出贡献的心理学家托马斯·戈登。
她想,我要争取诺贝尔和平奖!
为此,茜茜要给更多人做心理咨询,还他们健康人生。还要多做心理咨询师培训,培养更多像她一样的人,为更多需要帮助的人服务。
茜茜说,这个终极目标还与一个人有关,这个人就是特雷莎修女。
年,特雷莎修女请求以自由修女的身份,进入涌入了数万计难民的加尔各答,致力于消除贫困。刚开始穷人不理解,甚至认为她是巫婆,在她身上扔石块、板片。但特雷莎修女最终得到了理解和热爱,为通往社会正义和世界和平开辟了一条新的道路,并成功于年获得诺贝尔和平奖。
茜茜同样也遭遇过很多不被患者理解的时候,她觉得,自己妄图以一己之力帮助患者重归美好的行为,虽艰难,但不会放弃。
有一位深度抑郁症孩子,他整天把自己关在屋子里,不去上学,不肯见任何人。父母心急如焚,恳求茜茜去家里进行治疗,茜茜一般是不出诊的,但这次情况特殊,茜茜毫不犹豫只身去了陌生的城市,陌生的环境。
没想到,刚进门迎接她的,是孩子泼来的一杯滚烫的开水,还用他能想到的所有脏话骂了半个多小时。茜茜默默忍受着,她并不感到愤怒,只是难过,为这个孩子难过。
等孩子平静下来,茜茜才慢慢跟他聊天。经过几次交谈,孩子终于好转,又成为了活泼、开朗、懂礼貌的孩子。
还有一个日本留学硕士生,三十几岁的大男人,遇到问题,比如