晚上睡不着，想太多。
恭喜你，你有抑郁症倾向。
最近情绪低落，加上待业在家，来自原生家庭的我，在家时常受到暴击。
今天我父亲对我放了句狠话，很狠的话至今记忆犹新。
他说：你知道我为什么不打你么？因为我怕我失手把你脑浆打出来。
没错因为这话，我很伤心，会有点好笑，但当时真的笑不出来。
因为今天的矛盾，我感觉自己抑郁了，每天在家所感受到的，基本都是原生家庭所带来的困扰和咒诅，每天都在面对。
于是，我做了抑郁症测试，打开搜索软件，抑郁症测试搜索，然后我进入了一个界面回答了21道题目。
然后得出了结果：
我想说，去你大爷。
我都快抑郁症了，你还收我十块钱？
这人道么？
我的心被生生地扎了一刀。
然后我在搜索软件里搜索了自杀。
我按照提示打去了电话。
是一个很温柔的女生接的电话，声音很好听，平复了我激动的心情。
然后我哭着诉说着，我爸要把我脑髓都要打出来这件事。
写这句话的时候，我觉得挺好笑的，但是我父亲5个小时前对我说的那个样子，还是给我的心灵造成了伤害。
我和这个心理援助的女生聊了一个小时，哭着说着事情的缘由。
她耐心地听着，时不时和我解答，我也告诉了她，我在网上做了两个测试，一个收费的，一个免费的，免费的说我重度抑郁，收费的我去Tm。
然后我告诉她我很害怕，因为虽然我犯错，伤害了家人，待业在家，但我依然有面对生活的勇气。
我问她：您感觉我有重度抑郁么？
她说：你讲述的时候思路很清楚，逻辑和条理都很清楚，所以不算重度抑郁，可能会有一些轻度抑郁。
听她说完，我安静了下来，心情好了许多。
然后她和我说：既然已经到了人生的低谷了，那么接下来的每一步都是往上走的。
我很感谢她安慰我，让我暂时脱离了了我父亲那句我把你脑髓打出来的魔怔。
我想对大家说的是，
活着的确很艰难，
无非就是两种。
所以在你发现自己有抑郁，没有人可以诉说的时候，你一定要学会自救。
免费的心理咨询热线，或许会让你感受到一丝温暖。
陌生人，或许是最好的倾听者。
还有
听了那么多道理，
依然过不好一生的人多了去了。
看了那么多电影，
其实人生比电影辛苦多了。
其实很多的犯罪死亡，
都源自于家庭的教育。
大多数人都是平凡的，
原生家庭的确会给我们带来伤害。
我们也的确已经被伤害到了，
那我们不该再把这种教育传递下去。
父母的每一句话，
对于孩子来说都很重要。
我们或许已经无法改变上一辈的习惯，
但是我们可以教育我们下一代。
口出恩言，便是保守。