掌上春城讯“阳过”之后恢复期，好的睡眠不可少，但是，很多人原本睡眠质量就不太好，“阳过”之后睡眠变得差了，怎么办？医院看看睡眠障碍门诊、抑郁焦虑门诊。
其实，睡眠质量的好坏受多种因素作用，有环境因素、疾病诱发、精神心理疾病、不良生活方式及睡眠卫生习惯、药物使用、长期饮酒等，最近大家讨论的一个热门话题是感染新冠以后出现的失眠，的确感染新冠以后不少人出现失眠，那是为什么呢，主要原因有新冠病毒的感染会影响大脑的认知功能，进一步影响睡眠，感染新冠后发热，咳嗽，躯体不适，加上紧张，担心等心理因素也会影响睡眠质量。
如果您有焦虑，抑郁，失眠的困惑，特别是孕、产妇有焦虑、抑郁，失眠的困惑，请到昆明市妇幼保健院丹霞院区睡眠障碍门诊、抑郁心理门诊，专家等您来咨询就诊。
睡眠障碍门诊、抑郁焦虑门诊诊疗范围：孕期及产后焦虑抑郁，青少年心理问题、家庭及亲子关系问题、亲密关系问题、更年期妇女焦虑抑郁、睡眠障碍。
专家介绍：
杨蜀云主任医师、教授
擅长：孕期及产后焦虑抑郁，青少年心理问题、家庭及亲子关系问题、亲密关系咨询、更年期妇女焦虑抑郁、各种类型的睡眠障碍。
简介：医院临床心理科主任，睡眠医学中心主任，昆明市抑郁障碍诊治技术中心负责人，中国睡眠研究会西部委员会委员，云南省医学会睡眠专业委员会副主任委员，云南省医师协会心身医学会常务委员。并接受了认知行为心理治疗，家庭治疗，萨提亚模式等心理治疗的培训，年组建云医院中首家组建睡眠医学中心，开设睡眠门诊，为抑郁，焦虑障碍，睡眠障碍的患者提供专业的评估，诊断及规范化治疗。
门诊地点：丹霞院区睡眠障碍门诊、抑郁焦虑门诊
专家门诊：周三下午、周五上午
掌上春城记者：周晓雯
责编：谢春梅实习编辑：顾玲霞
编审：沙兰梅
终审：周健军