曾经的街道熙熙攘攘,如今门可罗雀。一大半的门店关门,不是贴着“门面转让”就是贴养“旺铺出租”。三年的疫情,支出一分不少,收入一分没得。大家都很抑郁和焦虑。
有一个食疗小妙招,对抑郁、焦虑、情绪不好有帮助。干黄花菜,干百合各30克,小麦50克。每天泡好,煮水,连吃带喝坚持一个月,有意想不到的收获。
另外还可经常用黄花菜煮茶、炖汤或煮各种菜,如黄花菜瘦肉汤、黄花菜排骨汤、黄花木耳炒鸡蛋,黄花菜煮鲫鱼是广东的一道月子菜。
黄花菜又称忘忧草,古人诚不欺我。