不知道从什么时候起“网抑云”的梗充斥了整个网络，一开始只是对一些矫揉造作的行为进行反讽，可是慢慢的就变了味，只要稍微有一点点的负面情绪，下面的评论就全部都是“老云了”“老抑郁症了”“生而为人，我很抱歉”。
你的无意之举可能深深地伤害了他们
一开始看到这些评论我还觉得蛮新奇的，可是慢慢的我开始感觉背脊发凉，我的一个朋友曾经向我哭诉，由于她本身就比较敏感，有时候看待事物容易走极端，平时还可以在朋友圈里面发一下牢骚，可现在她根本不敢了。
那一句句调侃的评论就像利刃一样，在她内心深处割开了一道道口子，她看那些评论的时候仿佛有无数夸张的笑脸围绕着她，刺耳而又恐怖
她也尝试去忘记，可是“网抑云”的梗好像根本无法逃离，似乎只要有人的地方就有它的存在，最后没有办法她只能来找我倾诉她心中的忧愁。
也许你们的初衷不是这样，但是你们却引起了这样的后果
我知道大家的初心并不是想去伤害谁，只是单纯的觉得好玩，在娱乐之风盛行的这个年代这是一件很正常的事情，但是我认为凡事都是有个度的，有时候你的一句无心的话，就让某些脆弱的人走向了人生的极端。
现在有些人脑海里可能会闪过这些话：认真你就输了啊，不是吧不是吧，不会真有人当真了吧，我只是开个玩笑呀。
我知道你们对真正的抑郁症患者并没有恶意，如果知道对方患有抑郁症你们肯定会选择去关心，但是你们营造的这种氛围同样会伤害到他们。
抑郁症不仅仅有心理症状群，还拥有核心症状群、躯体症状群。
我们所熟知的“三低”：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，就是对三种症状群的解释。
抑郁症患者会自我感觉到或者他人也能观察到的情绪低沉、苦恼忧伤，觉得痛苦很难熬过去，感觉不开心，甚至觉得度日如年、生不如死，常常愁眉苦脸、唉声叹气。
严重时就会产生“三无症状”，即感到无用、无助和无望。
无用：自我评价降低，认为自己生活毫无价值、充满失败、一无是处。
无助：感到自己无能为力、孤立无援。
无望：认为自己没有出路、没有希望、前途渺茫。
在他们最需要我们帮助时，我们留下的只有一句“老哥还没到点，怎么就开始网抑云了？”
当今这个社会好像所有人都必须积极向上，任何一种负面情绪的释放都是一种罪过。积极向上固然是好，但是追求一直极端的氛围反而会损害了社会的稳定。
这种氛围让“自我表达”变得更为羞耻和充满负罪感，让抑郁症患者有更强烈的负罪感，这让很多患者甚至不敢伸出援助之手，最后病情恶化走向了极端。
愿大家能摒弃这种潮流
自己的痛苦被他们娱乐，这种结果又怎能想象，妈妈从小就教过我们：“不要把快乐建立在别人的痛苦之上。”但好像现在的人们说的更多的是：“快把你的糟心事说来听听让我乐呵乐呵。”
这个梗一开始的初期仅仅是对“丧文化”的一种反抗，这种观念本身是极好的，但是它发展的方向慢慢就不可控了。我不希望替代“丧文化”的是另外一种极端的“沙雕文化”。
我们还有很多选择，我们应该用正确的方式和行为去抗拒这种“丧文化”，我们给予抑郁症患者的应该是安慰与帮助，而不是讽刺和嘲笑。
愿大家都能做到鲁迅先生所期望的：愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者留的话。