抑郁症患者的烦恼，并不是不快乐。相反，他会笑，甚至会很幽默地跟你开玩笑，讲段子给你听。
抑郁症真正的敌人是活力，是力量，是对生活的期望。
也许曾经他是一个愿意为了喜欢的人，头脑一热就买了机票飞几千公里的热血毛头小子。
也许他曾经有很多耐心跟小朋友玩，在同龄人中跟人交往游刃有余。
也许他有很多爱好，喜欢踢足球，深夜守过欧洲杯频道;喜欢站在聚光灯下唱歌，参加过小型歌手比赛;甚至弹得一手好吉他，撩过好几届学妹。
但是那些，他现在没有力气去做了。
他也许白天的时候还好，只是看起来有点迟钝，反应变慢了，好像跟平时没什么不同，然而，到了深夜，他一个人躺在床上，总会有各种东西从他脑海中涌现出来，这些东西也许是记忆，也许是情绪，也许他自己也分不清那些东西从何而来，却像水流一样将他一点点淹没。直到他喘不过气来。
他不再出门，因为没有力气走出去。所以连需要出门来维持的爱好也丢弃殆尽。他开始失眠，或者嗜睡。抑或是开始过着在黑夜里睁眼，在白天酣睡的日子。偶尔他会睡得沉，但是那些算不上愉快的梦，又很快将他唤醒。
人是社会性的动物，关系需要感情来维持。然而他甚至没办法好好关心自己的女朋友，于是女朋友最终也离他而去。
他觉得自己很失败，一切是自己的错。他终于陷入了自我责难中。他或许没有想过去死，但是也没有觉得很有希望，他看不到自己的未来。他仍然笃定自己活着是在给别人添麻烦，让别人不愉快。然后他越发抑郁。
就像一个死循环一样。