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TUhjnbcbe - 2023/6/17 20:33:00

每天学点心理学,做自己和别人的咨询师!

每个人都有情绪失落的时候,比如说,拿起手机却不知道要看什么,或者是打开电视想看点啥,不到五分钟呢就换台了。自己的身体明明没有任何毛病,却总像大病初愈一样没精打采,如果长时间这样的话,要谨记了,你可能是换了一种新病,叫做空心病。

空心病呢主要有五个特征:

第一个情绪低落,兴趣缺乏,快感缺乏。

第二个强烈的孤独感和无意义感,精神状态极其空虚。

第三,缺乏成就感,满足感和存在感,感觉身心像是被掏空了一样。

第四个非常在意别人对自己的看法,但又不想做出改变。

第五个,觉得人生毫无意义,生活感到十分的迷茫。

心理学家发现的,得了空心病的人呢,往往生活水平并不差,一方面他们希望获得更多。那另一方面呢,又特别的害怕失去,所以在德与失之间徘徊,始终得不到解脱,只有重新燃起对生活的渴望,才能摆脱这种困境!

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