读者提问：
我是一个15岁女孩，我有一个闺蜜，她因为家里的一些原因得了抑郁症（有医院证明）。我和她是在初一认识的，和她玩儿的很好。上初二了以后她就和我坦诚了她有抑郁症，我觉得无所谓，就当作个好事嘛。她和谁都不说话，只和我聊天。一开始她和我倾诉她的一些心事，我便尽我所能地帮她分担，但是后来我觉得事情不太对了。她几乎每天都给我发99+条的消息来抱怨，一旦我不回复她就会哭，而且会拿刀划自己。每次过完周末开学她的胳膊上都会因为我没回复她多了几条伤。而且她平时也很丧很负能量，久而久之我都快疯了！我身上就像背了条人命一样，好像我随时都可以因为自己而害死一个我的朋友。我现在真的很为难，要么我疯要么她疯，我真的受不了了！但是我又怕她做出疯狂的举动也不敢多说，我到底该怎么办！
以下是我的回应：
你好！当下很重要的一件事情就是停止卷入你这位抑郁症朋友的情绪中，然后向父母、班主任以及学校的心理老师求助。因为你也只是一个15岁的孩子，就算你想帮助你的朋友，但是必须正视一个事实：抑郁症患者的陪伴工作真的不容易，它对专业的要求比较高，有时候就算是专业的咨询师，都不可避免地会被卷入这种负面情绪中。所以，你自己此刻的状态，需要理解向父母、老师求助，相信我，这样做无论对你还是对你这位朋友都会更有帮助一些。
你的这位朋友，从你描述的状态来看，症状已经比较严重，有自伤行为，所以必须告诉监护人、老师，学校的心理老师会有一整套的干预方案，来处理你朋友遇到的问题。抑郁症通常是需要药物治疗和心理治疗相结合的，不知道你的朋友有没有在坚持配合治疗，有的抑郁症患者擅自停药，就会导致症状加重，所以这是需要警惕的。当然这个监护的责任不在于你，而在于她自己的父母，所以不要过度负责，把不属于你的责任背到身上。
你自己当下也有一些负面情绪需要排解，包括这种情绪卷入，也需要做一些处理，你可以寻求学校心理老师的帮助，如果学校的老师无法帮助到你，还可以找社会上的专业咨询师处理。
加油！