问：高三学生得了抑郁症感觉很迷茫怎么办？
本人目前应属高三学生，但是近几个月一直身体不舒服，多次检查才发现患有抑郁症伴随躯体形式障碍。记忆力严重下降，记忆也很混乱不清，目前请假在家休息。
另，貌似我有一些精神障碍，学术名叫人格解体。感觉自己不是自己了，走路像踩在棉花上，跟外界对话行动等好像隔了一面镜子，有强烈不真实感。反应迟钝，周围环境失真，脚底像踩着棉花，分不清梦境与现实…
题主目前其实很迷茫，我目前的情况根本不可能继续进入学校跟上进度，且记忆力极其差，昨天发生的事情到了今天根本想不起。。。
答：本心疗法认为抑郁症是抑郁情绪的集中爆发，人陷入其中难以自拔。情绪只是一种信号，是没有学会理性思考的结果，心灵不自由的表现。
每一个带有情绪的不自由想法如果没有得到有效处理，这部分能量（情绪是一种能量，是身体能量分离出来的）有四种去向，一是转化为心身疾病，而是转化为行为问题，三是累积成心理疾病，抑郁症就是心理疾病的一种，四是转化为精神疾病症状，比如妄想幻觉等，至于分配比例如何是由个人身体特点和性格特征决定的。好比一个气球，施加一个外力，气球破了，究竟是哪里破了，是由气球壁承受压强的大小决定的。
你描述的是症状，我给出的是产生症状的根本原因。但要真正有效解决你的问题，只有做本心疗法系统心理咨询，让你回归本心，真正做回自己，这些症状自然消失。目前主流方法是药物加认知行为疗法，个人认为是治标不治本。
本心疗法认为心理问题跟环境无关，跟遗传无关，跟认知无关，跟需求是否满足无关，是自己大脑功能没有完全使用的结果。大脑功能完全使用的思考方式叫理性思考，目前人类使用的叫非理性思考，理性思考是一种理想的思考方式。