9年的抑郁症、强迫症，我终于熬出来了，感谢这2个方法解救了我
我是一个近9年的抑郁症并伴有重度强迫的“老患者”了。先说说我的症状吧，最开始时，听到声音会被吓到，内心咯噔一下，可是又找不到原因，也没有听清对方说什么，然后内心总会有一个骂人的声音，有时候是知道为什么，有时候不知道为什么出现这个声音。
就像同样得过强迫症的李宏夫老师在《战胜强迫症》书中讲到的那样，会很