在知识的海洋中，每个人思考的维度会不一样，那么得到的结果也会不一样。如何保持心明神静，如何在喧闹的社会中获得一份内心的宁静，这就显得尤为必要。古人云：泰山崩于前而不动，面不改色。这是需要修炼，或者说是需要修行。
在咨询室中面对形形色色的来访者，每位来访者都带着不同的心理困惑来到咨询室寻求心理帮助。心理咨询师通过专业的心理咨询技术帮助来访者获得成长，获得提升。最后达到一种助人自助的目标需求。
因为接待的抑郁症来访者比较多，那么对于每位抑郁症来访者的症状都是不一样的。就比如说这个世界上每个人的痛苦点是不一样的。那么抑郁症来访者一般会有哪几种共性特征呢？
第一项：内心痛苦。这种痛苦在表面是看不出来的，是抑郁症来访者内心层面的东西。无论多么的富裕，无论多么看似逍遥快活，但是内心深处的那点痛会在半夜三更出现，扰乱来访者的美梦，让来访者心慌胸闷。
第二项：情绪低落。人的情绪分为喜怒哀乐惊恐悲，平常人遇上开心的事就会哈哈大笑；遇见悲伤的事就会痛哭流涕；遇见生气的事就会悲愤交加……。这是正常情绪的体现特征，符合人类情绪的走向。但是抑郁症来访者的情绪不这样，就算非常开心的事，抑郁症来访者也开心不起来，他们会把自己的心理世界一直放在悲痛中，总是在解决当下的负面情绪，而看不到积极阳光的一面。所以情绪一直低落。
第三项：人际关系比较紧张。人和人的相处是看磁场的，在每一种磁场中，相互欣赏的人会彼此吸引，相互看不顺眼的人会相互排斥。我们每天的包袱很重，在自己能力还没有达到一定高度时，就不会去考虑弱势群体，那么对于有抑郁症方面症状的来访者，就会避而远之，生怕会受到对方情绪的影响，而让自己也处于负面情绪当中。
现货情绪勒索周慕姿著边界意识抑郁症书籍亲密关系的秘密情商是什么淘宝￥26.9￥49购买已下架第四项：对未来的迷茫。抑郁症来访者不清楚自己目前的这种症状是否能够得到恢复，也不清楚自己这种症状对于目前乃至后期的工作是否有影响。经常在犹豫中和徘徊中挣扎，自己也无能为力。所以自己未来能够做些什么，能够干些什么，怎么干等问题，都没有清晰的思考。所以就会对未来很迷茫。
第五项：神经敏感性。一个大大咧咧的人对于很多事情不会放在心上，事情过去了就过去了，不会总是被一件事或者一个人牵绊着，因为那样长时间的耗损对自己来说也是一种折磨。而有抑郁症的人就不一样，他们的情绪性非常敏感，周围一切关于自己的言论和行为表现都会很