对于抑郁患者而言，每一天都在黑暗中，即便是阳光灿烂的日子里，依然是灰色的背景。
很多人试了很多方法，看医生，吃药，锻炼身体，还是有不能改变的现实。
那么，你不妨试试这种方式。去学一门技艺，比如去弹弹吉他，去报个班，跟着老师去学习，把你的心思全部用在一门技艺上，直到学到熟练自如，在这种体验中，艺术的魅力会让你体会到生命的快感与惬意。
音乐是治愈系心理学家，这在艺术的历史中早就有记载。如果你不想落入凡尘中的落寞，那就去深入到艺术的海洋，这里可以摆脱世俗的功名利禄，让自己纯净而清新起来，艺术的人生是美丽的。
现在就去试试吧，也许就在这一刻，你再也不会回头，做自己，改变自己！