文/阿秋
如何才能陪伴好患抑郁症的亲人？
这是我们每一个家属都想破头的问题，其实要想陪伴好患者，并不难！在大多数的情况下，我们并不是没有能力陪伴好，而是被头脑中的焦虑和急迫，以及各种恐惧给占据了，以至于失去了本该有的淡定和冷静。
抑郁症这个病，再急也是需要时间的，不到时间，好不了，前提是需要治疗，治疗也要过程、要时间，快则一年左右完全可以走出来；慢则一两年大有人在。
所以，急不来的，我们只需配合治疗，患者自救，家属掌握正确的陪伴思路和采取一定的技巧，是可以大大激励、鼓舞患者快快走向康复的。
那么我们家属该如何才能更好地激励患者？或者确切地说如何才能把自己的能量传递给患者，影响到患者更有信心呢？
以下三个技巧，我们家属不妨可以学以致用起来，相信效果会慢慢呈现出来的。
一、经常拥抱患者，肢体的接触能够使患者感受到最真实的关爱。