抑郁症是一种病变，它不是心情不好，而是一种精神障碍。
用生物学解释就是患者脑内的单胺类和神经氨类等神经递质都出现了异常。
人类感受情绪靠的是化学递质在大脑内的传，这其中包括让人感受到快乐的多巴胺、调节情绪、精力的五羟色胺、促进食欲的神经肽Y，去甲肾上腺素负责让人活跃，但抑郁症患者分泌失调，失去了感受快乐的能力，也没法感知和回应积极情绪。
严重者大脑结构可能会改变，海马体本来负责记忆生成，得了抑郁症可能会萎缩。
功能磁共振的研究显示，抑郁的大脑和健康的大脑，在面对同样的刺激时，活跃度是不同的，所以脑神经递质分泌紊乱被认为是造成抑郁症当下最重要的原因之一。
目前大多数抗抑郁药物都是根据这一理论研发的。
除此之外，家族遗传，左、右脑不同脑区功能非对称激活，也都可能导致抑郁症。
这些都是，神经内部的病变或者基因的影响，无法用肉眼观察出来，如果得病了就吃药啊，抑郁症也是如此，如果察觉到自己有抑郁倾向，应该告诉自己这是一种病，是应该交给专业医师处理的存在。
全世界有3.22亿的人和你共同承受着这样的痛苦，它不是因为你的脆弱，也不是因为你不够坚强，也不是什么神经病，它是一种认知功能损害导致的疾病。
在本质上和感冒、发烧一样，你医院，然后寻求专业医生的帮助，仅此而已。
如果你是一名抑郁症患者，我想对你说：嘿，有我在，可以陪伴你，我们都很爱你、关心你。
抑郁不再见，阳光你好！记住这个世界上总有人爱你。