在生活当中，你可能正受着抑郁的困惑，这也是许多抑郁症患者的切身体验，而在现实当中，我们每个人都可能具备爱痛苦烦恼，焦虑等不同性质潜质的存在，如果你多加注意，你就能够认识到抑郁，不仅仅是我们心情低落和情绪不振等，实际上它不仅影响我们的感知、思维、兴趣，也影响了我们的精力、睡眠、性欲、注意力，甚至是生活的方方面面，我们可以从抑郁的横切面来考察他对我们的生活所造成的影响。
影响思维能力
抑郁症对思维能力的影响也很大。会造成思维不清，注意力不集中，变得更健忘。这会对你的工作、学习或人际关系产生较大的影响，从而又反过来影响情绪，从而变成抑郁症--思维能力下降--工作学习生活人际出现问题--抑郁情绪增加--抑郁症加重--进一步影响思维能力的恶性循环。
影响健康状况
抑郁使人们面临更多的健康状况，包括痴呆症的风险。抑郁症的症状中失眠、饮食变化、情绪低落、孤立等能造成免疫力低下，整体健康度下降、免疫系统受损的情况，可能使得更容易受到病*或其他疾病的伤害。
抑郁症会严重地影响到患者的身心健康、社会交往、职业能力及躯体活动。抑郁症患者与健康人相比，前者对自身总体健康状况的评价较低，躯体功能受限程度严重。有调查显示，有25%和11%的患者存在躯体及社会功能的减退。
抑郁症患者的心理社会功能损害包括：不能上班、工作能力下降、婚姻不和谐以及亲子关系问题等。此外，最引人注意的是抑郁症患者的自杀、自伤，甚至杀害亲人的危险性增高。有2/3抑郁症患者曾有自杀想法与行为，其中15%~25%抑郁症患者最终自杀成功。自杀在青年及老年人中发生率较高，认为可能与酒精和药物滥用率的增加有关。而自杀死亡者中90%~93%的患者死前至少符合一种或多种精神障碍的诊断，其中主要是抑郁症，占全部自杀患者的50%~70%。
抑郁症的患者一定要重视疾病，因为抑郁症就是一种心理疾病，不是什么难以启齿的疾病。疾病不是可怕的，可怕的是患者不能重视疾病，目前医院有很多，患者不要失去了治愈疾病的信心。
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