你永远想象不到，那个在你面前开朗活泼的人，满脑子想的是如何自杀，而且令人心痛的是，很多人自杀成功了。
这就是抑郁症。抑郁症，是一种心境障碍疾病，其曾经带走了张国荣、三毛、贾宏声等众多知名人物的生命。
但实际上，绝大多数人对抑郁症知之甚少。
太多太多被死神光顾的人，因为得不到周围人的理解和温暖，错失有效治疗，备受煎熬......
抑郁症看似离我们很远，但实际上它和我们每个人都很近。「心灵鸡汤」并不是抑郁症的解药，我们真正要做的是直面它。
真相一：就在身边的抑郁症
据WHO（世界卫生组织）报告，到年MDD（抑郁症）将成为全球疾病总负担的第一位，并且最新数据表明，全球MDD终身患病率为8%～12%。
抑郁症不是某个人、某个种族或者某个国家的问题，而是我们需要正视的一个公共健康问题。
再把视角转向中国：
据WHO的调查，全世界的抑郁症患者约有4亿，而这其中，中国有将近1亿的患者。抑郁症在我国的终身患病率达到6.9%，并且在一年内就有3.6%的人罹患抑郁症，在我国各个年龄层的抑郁问题都非常突出。
也许你自己、你的家人、你的小伙伴，甚至是刚刚和你擦肩而过的陌生人，都正在与抑郁症斗争。
那么，怎么判断抑郁症呢？我们面对抑郁症的时候真的束手无策吗？
当然不是，面对抑郁症我的辅助干预方法还是很多的。
真相二：抑郁症真的会自杀
调查表明，抑郁症患者的自杀率约为10-25%。我国每年约有10万人因抑郁症没有充分认知及未得到充分治疗，最后导致自杀，也因此，抑郁症被称为“头号心理杀手”。
自杀念头是最严重的抑郁症状之一。
抑郁症患者往往觉得自己活着是别人的累赘和负担，活着就是在拖累家人。
他们往往想结束自己的生命或觉得自己的人生毫无价值而失去生存的意义。
自杀属于紧急情况，当患者表达出自杀意向时，家人一定及时送医，以便能够监督他们，直至通过治疗使自杀风险降低。
真相三：开朗、喜欢笑的人也会得抑郁症
抑郁症并非只会盯上内向的人，开朗的人也可能中招。有时候看起来乐天派的人，其实私底下内心十分痛苦；而那些看着很孤傲的人，或许内心非常强大。
所以，判断一个人是不是抑郁症的潜在患者，不能只看他的外在表现，更要时刻