今天是教师节，我勉强打起精神，开启抖音直播，1、迷茫其实我内在里边是充满着迷茫，经历了大概10天左右的抖音培训，我又陷入了躁狂（目空一切，妄自尊大，看到美好目标的那种急迫需要实现的躁狂），以及抑郁（看到，竞争对手，对标的抖音账号里边的各位主播的优异表现而产生的自卑），在躁狂又抑郁中，我似乎迷失了，失去前进的动力，但因为小伙伴们的教师节祝福，我勉强开启了直播，那跟小伙伴互动了一阵子之后，2、高位的空虚我突然意识到，我开这个直播，一直把自己定义成一个专业人士，帮别人排忧解难，但其实我内在里边也有很多困顿的地方，虽然我知道如何去解决，但就是有一些力量拉着我，不愿意运用我过去所学的技术，把自己从泥潭里面带出来。但开启直播之后跟小伙伴互动，他们给了我很多支持鼓励赞叹和能量，我感觉一点一滴的又开始复苏了，3、莲花宝座我向大家坦诚，我的抑郁和躁狂，坦诚我皮肤里边充满着各种欲望，欲望底下就是那种如影随形的存在性焦虑，我想要排斥逃避这个部分，这也是人之常情，是人都会有这个部分，所以当我看清楚我内在，我就开始放慢了，我给到我的焦虑，给到我的躁狂，给到我的抑郁，一个莲花宝座的位置，同时跟他们有连接式的对话：“谢谢你们提醒着我。。。。。。。”4、重新定义这个时候我在看回，我开抖音直播的初心，我就觉得，它是一个窗口，让我开启一个客厅，让更多志同道合的伙伴，在这客厅里边能够畅所欲言，能够交流互动。能够让我们结伴同行，在这孤独的自我内在探寻的英雄之旅的道路上，能够彼此温暖彼此有了这个领悟，我感觉我的体力开始慢慢的复苏，然后我后退一步，看到一个更大的画面，那些同样在抖音上面做情感的，以及我的对标账户，他们既是我的竞争对手，又是我的榜样，又是我结伴同行的伙伴，因为我看向一个更宽广的方向，5、榜样灯塔在前面，又有我的榜样海灵格老师，灯塔般的照耀指引着我前进的路，所以再看回我的抖音账号，我就并没有把它赋予太多的意义，账号只是简简单单的，一个分享我成长道路上的点点滴滴的一个窗口，没有圈粉，没有卖货，没有迫切想要出名头地的渴望，6、回到我内在的平静心灵成长，其实就是为了活出内在的力量，唤醒我内在的平静，平静里面就孕育着智慧，我感谢我的躁狂、我的抑郁以及我的迷茫，正是因为这些部分，我才知道内在安宁的可贵，所以放慢脚步，呼吸，跟自己艰难的情绪在一起，一点一滴的，走好我每天脚下的路。齐文断舍离
一杯星巴克，激励我一天