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心理医生你好，最近我的精神状态很差，每天都过得很抑郁、压抑，高兴不起来，有时候还会莫名其妙的想哭。
想问一下，我是有心理问题，患上了抑郁症吗？
问题解答
你好，
在中国精神障碍分类与诊断标准中，有关抑郁障碍的症状主要有9条：
1.兴趣丧失、无法感受到愉快；
2.精力减退或疲乏；
3.精神运动性迟滞或激越；
4.自我评价过低、自责，或有内疚感；
5.联想困难或自觉思考能力下降；
6.反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；
7.睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；
8.食欲降低或体重明显减轻；
9.性欲减退。
只要是在心境低落的同时，满足上面任意4条症状，都可以合理怀疑自己有患上抑郁症的可能。
但事实上，大众所说的“抑郁症”其实涵盖很广，除了抑郁症本身，很可能还包含未达抑郁症诊断标准的恶劣心境，也可能包括双相情感障碍、创伤后应激障碍等心理疾病。
因此，究竟是抑郁症，还是不良情绪，甚至是其他的精神心理疾病，都需要由专业的精神科医生或心理科医生，通过临床量表和诊疗手段，判断患者的精神和心境状态，抑郁程度等，并经过规范、系统、有针对性的治疗，才能最终痊愈。
当你觉得情绪不佳，难以从低落的心绪中自我解脱，不妨寻求专业的心理医生的帮助，尽快摆脱心理困境。
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