抑郁症群体，是我们生活中最常忽略的一个存在。
生活中，每个人都渴望与那些心地善良的人交往。觉得跟这些人在一起除了非常的有安全感，也很值得我们去信任。
可是发现，其实很多时候，你的善良都会害了你。
大部分的抑郁症病人，他们往往都是非常善良的，以至于承受了太多的痛苦，导致自己再也承受不下去，于是陷入无尽的黑暗，挣扎不出来，却无人能够相助，往往才会得病。
你知道为什么人会得抑郁症？
一。
你总是付出不求回报，认为吃亏是福。
他们总是处处为别人着想，时刻想着别人需要什么，并为别人提供帮助。但是也真是因为这种态度，逐渐让别人把你当成一个老实人。
需要你的时候，想到你，然后利用你。
当不需要你的时候呢，自然就是将你甩到一边不搭理，善良是好事，但不懂得节制的善良，却会害了你。
你总是不忍心拒绝别人，所以让别人一再去利用你，对于朋友，你总是两肋插刀。
不管在什么时候，什么情况下，只要是朋友需要你的时候，你总是能够在第一时间出现在他的面前，不管自己有多么的忙碌，从来都不会去拒绝。
而其实对于一个人而言，如果你不懂得适当的拒绝，不懂得照顾自己，别人也是很难去体谅你的，只会让你越付出，越受伤。
二。
你总是不愿意去寻求别人的帮助，害怕麻烦别人。
一个容易患抑郁症的人，他们往往都是十分在乎朋友之间的关系。这就好比，就算自己有时候有了难处，为了不让朋友操心，不让朋友付出，所以选择自己去默默的承受着一切。
然后到后面就只有一个结果，那就是你的朋友越来越肆无忌惮寻求你帮助，而你越来越不好意思去麻烦别人。
你总是避免矛盾的发生，因为你害怕发生。
在人际交往的过程中，你往往十分的随和，别人说什么都行，你也都不会提出反对的意见。就算是很多时候，明明不是你的错，朋友却跟你发脾气的时候，你也是过分的在乎对方的脸面，选择让自己默默的去消化。
三。
亲爱的，你要明白，我们都是第一次做人，我们只有一辈子，这辈子你需要为自己而活。
亲爱的，你需要的，不是委屈自己去成全别人，不要过分的为他人考虑，以至于忽略了那个真实的自己的，渐渐的将原来的自己丢失。
你需要做的，是去好好地照顾自己，完善自己，以及遇见更好的自己。那样，你会越来越开心，越从容又洒脱。
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