不少人总认为自己不可能得抑郁症，甚至很肯定地说：“我怎么可能得抑郁症？”有些患者医院检查，即使反复检查查不出病来，仍然认为自己得的是躯体疾病，而不会想到自己有可能是抑郁症。很多人对抑郁症缺乏了解，甚至存在这样或那样的误解，常见的有下述一些。
1、抑郁症很少见，我不会得
伤风感冒我都很少，我怎么会得这种少见的病？实际上，抑郁症很常见，尤其是女性。女性一生中约有1/3的几率得抑郁症，即在个女性的一生中，有1/3得过、正在或将得抑郁症。男性的几率少一些，约为女性的一半。这么大的几率，你能幸免吗？
2、抑郁症是精神病，我不会得精神病
抑郁症属于精神障碍，但它与人们通常说的精神病有明显不同：患者只是感到情绪的低落、痛苦甚至绝望，而不会出现幻觉和妄想，说话和行为也都正常。因此，言语和行为正常并不表示没有抑郁症。
3、我性格开朗，怎么会得抑郁症？
性格与抑郁症没有明显相关性。虽然很多抑郁症患者在得病之后表现为喜欢独处、活动减少、沉默少语、不愿与人交往，这些常常是抑郁症的症状，而其病前多不是如此。
相反，如果患者病前表现出明显外向的性格：话多，对人热情，乐于帮助人，则更可能得双相障碍，即有躁狂又有抑郁。
4、我现在顺顺利利，又没有什么事情，怎么会得抑郁症？
抑郁症不是由“事情”引起的。虽然有些抑郁症患者是在精神压力或受刺激之后发病，但不少抑郁症患者在没有任何压力或刺激的情况下发病，找不到发病的原因。
实际上，人们所说的原因只是发病的导火索，是诱因，而不是真正的病因，病因在于体内存在致病基因。
5、我又没有家族遗传，怎么会得抑郁症？
虽然抑郁症的发病与基因有关，但它不属于遗传性疾病。很多人都可能带有与抑郁症有关的基因，而且可能不止一个，但只要基因不表达，就不会发病，只有基因表达了，才会出现抑郁症症状。
有些人是在压力下或受刺激之后基因表达，因而出现抑郁症；而有些人没有任何诱因也可以基因表达而患抑郁症。实际上，很多抑郁症患者在其亲属中尤其是父母和兄弟姐妹中都有类似症状患者。
6、我是为躯体症状所苦，怎么会是抑郁症？
很多人有长期失眠、疲惫、胃肠不适、心慌胸闷、慢性疼痛或其它躯体不适，而且反复在内科检查而又不能证实有躯体疾病，但仍然坚信自己患有某种躯体疾病。
要知道，抑郁症是大脑疾病，它不但影响人的情绪，也可以影响人各系统的功能而出现相应的躯体症状。当长期有某些躯体症状而又不能证实有器质性疾病时，去寻求物理帮助是一个不错的选择。
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