家庭是社会的细胞，每个家庭的幸福健康对全社会的意义特别重大，但现实生活中有许多的不良因素常常会影响到我们的家庭关系，使得家庭幸福健康受到伤害，比如：我们身边的家人有的罹患了抑郁症，他们不仅仅是心情出了问题，而是得了一种情绪障碍，一种精神疾病。
我们先简单地来认识一下抑郁症。抑郁症以心境低落，（与处境不相称）、兴趣与愉快感丧失、易疲劳为核心症状表现（三类症状可以都出现），可从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵，出现幻觉、妄想等精神病性症状。
当家人被抑郁症病魔侵扰、折磨得痛苦不堪时，作为家属往往也会束手无策、感到无助。
要帮助患抑郁症的家属不是一件容易的事情?作为抑郁症患者的家属,你需要了解一些抑郁症的相关知识以帮助病人,良好的支持和沟通能减轻和缓解病人的病情?
家人还应注意以下几点：
一、不要试图做思想教育工作
抑郁症是一种情绪障碍，主要表现为情绪低落、自我价值感低、悲观厌世、哭泣失眠等等。这是一种心理性的疾病，绝不等于我们日常生活中的“心情不好”。但很多人仍然认为抑郁症是思想问题，不断地劝说患者要“乐观”、要“坚强”，甚至质疑患者患病的理由，认为“你又不愁吃喝，有什么道理抑郁呢？”。这些过于僵硬冷漠的语言只会加重患者的心理负担，令他们觉得自己更加没用。
二、抑郁症是慢性病，要对患病的亲人有耐心
由于抑郁症患者表现得情绪低落，家人难免受影响，但需要时刻提醒自己，不能期待患者改变情绪来满足正常人的心理需要。如果对患者说：“你要快点好起来，你快乐了，我们才快乐”这类话，等于在残酷地剥削抑郁者，希望他压抑情绪来满足家人，这只能加重患者的病情。必须正视现实，保持自然的情绪色彩，不让整个家庭陷入糟糕的情绪中。要做到这点，家人要团结，这样才更有能力去照顾好一个病人。
三、不要过度