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TUhjnbcbe - 2021/5/21 16:37:00
中国的抑郁症人群已达到万!抑郁症不仅仅是内向的人容易得,其实外向的人也可能会得抑郁症。有的人,表面总是嘻嘻哈哈,很开朗,但同样遭受抑郁的侵扰。抑郁症患者都有哪些共同点呢?01.关于情绪抑郁症患者想事情都以自我为中心,即眼里看到的只有自己,所以他们极其敏感!遇事不顺会有焦虑、易激动、易冲动的情绪表现。他们不喜欢与人交流、沟通,所以为了不“激怒”他们,你给他说话需要小心翼翼,谨慎言辞,以免给他们的精神带来负担。02.关于性格抑郁症患者,特别容易自以为是,眼里始终只有自己。因为长期生活在自己的世界中,导致他们爱胡思乱想,猜忌、疑虑,认为别人的每一句话都是在谈论自己、投射自己。因而大多数抑郁症患者都容易自卑,久而久之变得更少与人交流。

03.关于生活的积极性

人一旦罹患抑郁症,轻者看不出来,重者却很明显。若是抑郁重症患者,他们会丧失斗志,总是失*落魄,对生活漫无目的,没有目标,表情冷淡,而且总认为自己处在绝镜中。随着这种精神压力增大,患者最后可频繁出现头晕、失眠、说话不清、喃喃自语的情况。04.他们脑海里在想什么抑郁症患者虽不爱言谈但极其敏感。不要认为他们很迟钝,其实他们与正常人相比,对外界触碰心灵的人和事都十分敏感,他们脑海里的思维很复杂,可能总是反复的问自己“为什么会这样?他是不是在针对我?如果我不这样做就好了”。他们想的东西大多无积极意义,脑海里喜欢想针对自己的东西,总喜欢把事情放在脑海里面计较。05.关于症状重症抑郁症患者,说话声音低微、语言迟钝、悲观,消沉,不爱与人沟通,不喜欢热闹,有失眠、易怒、易哭的习惯,偶尔还会出现便秘、头晕、记忆力下降的情况。抑郁症与心情不好,是有区别的。心情不好的人,可通过情感转移,运动,社交,工作,自我调节等操作,把自己重新“调正”。抑郁症患者长期怀有“坏情绪”,且出现上述5个共同点的表现占了4项,且不良情绪维持3周以上,就要注意了。若发现身边的人出现诸如“死了更好、我有什么用、我干什么都不行”之类的口头禅,希望你能伸出援手,在他心灵未完全“黑化”前,伸出援助之手,便能预防事情朝着不好的方向发展。“
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