抑郁症是一种病，就像我们所熟悉的感冒一样，只不过感冒的一般症状是咳嗽、发烧、流鼻涕，抑郁症的症状是严重缺乏自信，大脑不停地冒出自我贬低和伤害的念头，对自己对生活彻底失望乃至绝望，但是，这些可怕的症状会随着疾病的治愈而消失。
通常抑郁症患者每天大部分时间脑子里想的都是自己如何如何不好，停不下来地对自我的批判，虽然那些批判在旁人看来是极其不理性，但抑郁症患者却相信自己内心中那个不断遭到自己批判的人才是“真实的自己”，别人眼中的那个他/她的形象是虚假的，一旦别人认识到那个真实的自己，不管以前关系多么亲密，都会即刻和自己划清界限，不屑和自己这样的人做朋友，耻于有自己这样的亲人，不过这些都是抑郁症可怕的症状，然而，处于抑郁症的人无论周围的人怎么说都会在内心坚持“对方被自己的假象蒙在鼓里”的信念。
抑郁症患者的心理状态普通人很难体会，是一种极度的失落和无助感，主观上十分痛苦，绝望，大多数自杀人群都是重症抑郁患者，普通人很难理解为什么有人会自杀，生活是多么美好啊，而抑郁症患者会觉得活着太痛苦了，死亡反而是一种解脱，所以其内心的痛苦可见一斑。
抑郁症心境低落的临床症状特点还有一个，就是昼重夜轻，也就是晚上睡觉前症状轻一些，早上起床后重一点，很多人在睡醒之后都有一些莫名的失落感，什么都不想做，内心有些难以名状的痛苦。
会与外界隔了一层透明的膜，对吃喝玩乐都没有丝毫兴趣，吃饭只是为了活着，吃肉与吃面味道都是一样，根本分不出区别，穿衣也是一样，在房子里与在风景区也没有丝毫差别，只是换了个关人的牢笼而已，心境苍老，电视里那些人在闹都是噪音，特别是人声，最轻微的人声也是噪音，还有阳光，受不了阳光，受到阳光的照射就会死，以前喜欢的歌，听百遍都不厌的歌，只剩下一堆声音在响，以前是怎么样的热爱这些歌曲的，不明白只知道没有听歌的必要，没有动的必要，没有生活的必要。
最重要的，没有活下去的必要，死了活着都一样，自杀没有那个力气，一直在想哪种死法最优，只是头脑都好像运转不了，最希望的来一针安乐死，舒服又不用自己动手，这也是当时存在这个世上的最后一个愿望，生无可恋，最想的就是割一下自己，痛并快乐一下，捶打虐待自己，这样可以得到片刻的放松。
无法获得安全感，觉得自己一事无成，作为一只泥菩萨，没有办法维持友谊和好好谈恋爱，但是为了仅剩的失去，就没办法活的父母，还是要好好活下去，好好跟身边的人相处，情商太奢侈，一切社交技能都可以用也就是惹不起躲得起来概括，打电话之前调整好情绪，非常努力地调整情绪，才能拨通，在外人面前扮演好，他们希望扮演的形象，也会跟身边的人合照，在不想说话的时候勉强自己开口说话，不想笑的时候也只能笑。
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