你根本想象不到,抑郁症可能就潜伏在我们身边!如何预防和治疗抑郁症?抑郁症有多可怕……
在今天,还有很多抑郁的人,不被了解、不被理解,因为恐慌、自责、不敢求助,正在经历痛苦:
抑郁症的表现有哪些?
怎么判断我是抑郁情绪,还是抑郁症?
当抑郁找上门,我可以怎么自救、或帮助身边的人……
其实在情况变得更糟糕之前,我们都该更了解自己的心理状况,及时预防和改善。
本测评将根据《抑郁自评量表SDS》评估你的抑郁指数,帮你判断自己是短期抑郁情绪还是抑郁症,同时给出针对性分析和建议。只有认识、接受它,你才会知道下一步如何控制它。
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对于每个在抑郁长夜里,恐慌不知所措、不被理解的的人,我想说:
嘿,别害怕,我看见你了,世界和我爱着你~
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