喜闻乐见｜人间佛教｜济世利人
（边看边听，更加深度）
失去了方向de真抑郁
有个朋友到寺庙里面来，坐下来，他一头雾水地跟我讲：师父啊，我抑郁了，抑郁了很久，我吃了一年多的药，还是不见好转。我说：你抑郁什么呢？主要是因为什么原因呢？后来他大概讲了一下他的人生经历，经历了一个跌宕起伏的一个人生状况就是，原来生意做得很好，后来几次投资连续失败以后，搞得自己的生活进入一种困境，老婆也没好脸色对他，子女的生活也没得到更好的改善，反而更差了，然后自己的自信心受到打击了，然后就抑郁了。
我说：你现在除了抑郁之外，我问你个问题，你最大的心愿是什么呢？他说：我最大的心愿就是能挣个万，我什么问题都解决了。我说：如果你能挣到万以后，你还抑郁吗？他说：我挣万以后，我就不抑郁了，我什么问题都没有了。
我说：你这个抑郁是假抑郁，不是真抑郁。真抑郁是自己的人生失去了方向，不知道自己需要什么。你这还知道自己需要什么，所以你的抑郁是假抑郁，也不要吃抑郁症的药，你只要勤勤恳恳，把自己的工作做好，然后把挣万这个心放下，先每个月挣0块，踏踏实实地过日子，不要想一下子过那种土豪的日子，你的抑郁就没有了。
这个朋友最大的问题就是，第一，自己认为自己有病，给自己贴上这个标签。你说，吃一年的抑郁药，对自己的身体有多大的伤害？第二，自己的问题要勇于去面对，不是什么心理的问题，其实是生活的难点不敢面对的问题。第三，心比天高，命比纸薄是我们生活当中最难得到幸福感的门槛，或者说障碍。我们应该把自己的幸福标准、把自己人生目标的调节得放低一点，这样我们才能脚踏实地地生活。生活当中也有很多人一天到晚唉声叹气的，从某种程度上来讲，跟这个朋友的情况有点相似呀。
注：图片来源于网络，版权归原作者所有
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇