本节内容提要：移动互联网时代，人们对手机产生了强烈的依赖，泛滥的信息充斥着人们的大脑，让大脑丧失独立思考的能力，不能不警惕这样的现代人通病——数字抑郁，通过四种办法让人远离浮躁的信息社会，摒弃碎片化知识获取的渠道，回归到正常求知的路径。
互联网时代，资讯泛滥
作者：*权旺
?数字抑郁——移动互联网时代的通病
现代人的生活往往是这样的：早上一起来，先打开手机，看看昨晚有没有人留言给自己，看看晚睡后的几个小时是否有轰动性新闻。
或者说老板是否半夜三更发来工作指示，然后再去慢悠悠地整理内务。
与此同时，还听听知识付费的内容，然后一边吃着早餐一边浏览各种自媒体推送的信息；
在上班途中，不断地刷