现在的社会女性不仅要承担着工作、生活的压力，同时也要面对生产的压力，很多女性在生产之后容易出现产后抑郁症，主要的原因就是因为自己的心态落差和不自信，这些都是孕妇已经经过生产的痛苦之后才会造成的，对婴儿的影响没有孕妇那么的直接。但是现在国家开放二胎的*策，这个时候怀孕的女性不管是头一胎还是第二胎，要是出现了产前的抑郁，对胎儿和孕妇本人可以说的有直接的影响了，那产前忧郁的女性都有哪些症状呢？
01过度的担忧
很多的准妈妈在生产之前都是一个新手，没有一点的带娃经验，而要是自己的孩子又是想着尽自己的所能给他最好的关怀和照顾，但是又担心宝宝出生之后的健康等问题，总之就是胡思乱想，就怕宝宝出现什么疾病。
02对任何人事提不起兴趣
处于怀孕期的女性，是很烦躁的，对任何的人、事、物都是提不起任何的兴趣的，即使是怀孕之前最喜欢的东西，也无济于事。而且有些孕妇还会有想要一睡不起的想法，这种情况一般都是呀持续一个星期。
03情绪反复无常
很多的孕妇在怀孕的时候脾气就会发生很大的变化，不管是生气、易怒还是伤心哭泣，都是一些悲观的情绪，这个时候要是长期的处于悲观的情绪下，胎儿的发育也是容易造成损伤的。
04容易受到惊吓
很多的孕妇在怀孕之后精神都是处于紧张的状态，而要是发生一些小的突发情况，就容易造成惊吓，而这种惊吓要是程度比较大，也是很容易造成流产或者是早产的情况的。
05沉默不说话
一般要是出现了产前抑郁，孕妇都是不爱说话的，除了表达自己的需求之外，孕妇要是长时间的不说话或者是喜欢呆在室内不出去，那很有可能就是抑郁的症状了。
针对这些产前抑郁的情况，医生提出几种预防的方式，可以提供给大家参考。
1、尽可能地多和孕妇沟通。都说沟通是人与人之间最好的桥梁，防止孕妇出现产前抑郁，就要及时的和孕妇沟通，防止出现一些不良的情绪但是没有人排解，导致孕妇只能自己的承受；而且有效的沟通可以很好的知道孕妇的心理需求，从而从根本解决孕妇的这种抑郁的情况。
2、孕妇养成良好的生活习惯。稳定的情绪是可以从稳定的生活方式中获得的，孕妇在怀孕的初期容易孕吐，在产前又是因为肚子过大不能很好地进行休息，一般孕妇的睡眠时间都是要在8个小时左右，但是因为个人的体质不同，有些孕妇在保证5-6个小时的睡眠就可以有很好的精神状态了，而有的孕妇就要更长的时间才能恢复自己的体力，因此这个时候要是休息的不好就很容易出现情绪低下的情况，而良好的生活方式可以尽可能的保证孕妇生活出现比较大的改变，这样就可以很好地进行产前的过渡。
3、家人要尽可能地满足孕妇的合理需要
孕妇在产前都是有自己的需要的，而这个时候家人就要多理解和包容，尽可能地给予关心和爱护，这样可以帮助孕妇纾解不良的情绪，要是发现孕妇有抑郁的迹象，就要尽早的联系医生进行治疗和咨询。
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