毕业以后来到青岛，工作、买房、结婚。一切都按照大众的生活轨迹进行。结婚两年后，我始终没有怀孕。这时候我们公司的竞争对手挖我，我问梁静茹要了勇气，打破我们常规的生活，打算去上海闯一闯。老公也很支持我，他说这就是不同的生活体验。现在没有孩子，老人身体还都不错，有这样的机会，就去试试。当然，家人在这时候是并不很支持的。
然而，生活就是这么有趣。我过了三个月的试用期以后，就怀孕了。当时觉得挺对不起这个公司的，因为9个月以后我就得休产假了。所以在怀孕期间，我更努力，总有种对公司的歉意在。孕反应强烈的时候，还去英国出差了20多天。国内频繁出差到孕期第9个月。
怀孕期间，婆婆在上海照顾了我两个月，老太太第一次战战兢兢的到城市生活，在上海没有朋友，白天我上班，晚上她就跟我拉家常，多数是跟我抱怨亲朋好友、邻居的不好，还有讲她之前生活的不容易。那时候我不愿意听她的这些负能量，但是还是忍着。后来越听越难受、看着她就心烦。以至于我奇葩到，中午在公司吃完饭遛弯的时候，我就自己自言自语的骂婆婆。直到我老公把工作调动到上海以后，这才停下来。
后来，我休产假回青岛。婆婆也来伺候月子。从那时候，我就烦我婆婆。烦她说我没奶，我就通过各种渠道证明我奶水是很好的。孩子的到来，也让我很抓狂。有种考试之前没有复习，考试的时候，每道题都不会做的感觉。无论孩子哭闹、生病，哄睡，都能让我崩溃……
其实那时候我也并不知道，我是产后抑郁了。
孩子45天的时候，我认识了张姐，去给孩子推拿。聊起来，发现，世界原来这么小，我们两个竟然都报了《井妈说爱》的心理学课程。只不过我还没去上。
休完产假，去了上海。
婆婆不顺我心、孩子经常生病、我工作压力大、老公经常出差。那时候，孩子生病，整夜整夜的没法睡觉，第二天还要强打精神去工作。我那时候觉得要是能连续睡4个小时，那简直是件奢侈的事情。最后我彻底垮了，不断的给婆婆甩脸子，跟老公抱怨，跟朋友吐槽，夜里也经常哭。跟我妈打电话说我婆婆不好。我妈直接训我说：我告诉你！待婆婆不好的人，待自己的妈也好不哪里去！
我姐也问我：你为什么对你婆婆那么大的恨啊？我们觉得她挺好的。我觉得没有人能够理解我。我自己在一个陌生的城市，还假装过得很好。
我感到特别无助，生活也没有希望了。老公最后扔给我一句话：我觉得我妈很好，是你有病！
最后，我不会哭也不会笑了，就是觉得一天天过得太没有意思了。时间过得太慢了，尤其晚上。我内心也没有任何波澜了，每天像行尸走肉一样。即使天是蓝的，我也觉得是雾蒙蒙的。骑自行车，差点被车撞了，司机破口大骂我：找死啊！我竟然想，你为什么不把我撞死？我不想活了。
邻居的大妈们跟我婆婆说：你儿媳妇真好，每天都笑嘻嘻的。我想找一张以前的照片看看，确实是，每张都在笑，是一种假笑，强挤出来的礼貌性微笑，其实内心是苦的。是微笑抑郁。
这样的状态持续了8个月孩子从去上海折腾，就一直生病，体重一点都没有长，一周岁体检的时候，被诊断营养不良，体重和身高都不达标。
我那时候的身体状态也开始发出信号。每天都心慌，有时候还会跳停。长期发低烧，每天早上醒来就有五六处牙龈在出血。体重从斤暴瘦到83斤。而且晚上经常失眠。并且有了自杀的想法。
一件小事都能引起我抓狂，领导安排我出差，我也烦。公公问什么时候给孩子断奶，我也生气。老公玩手机，我也生气。经常上班的时候，给老公发一长串抱怨的信息，他都不回我。那时候，真不知道开心是什么感觉了。
每天都给我妈打电话，我试图找到一个能让我心里舒服的感觉，但是每一次都在心里跟她告别。
无助、无望、无价值……
老公一再坚持，让我辞掉工作，调整一下状态和身体。
辞职回青岛以后，我天天带着孩子去张姐店里推拿，并且去吐槽我婆婆。我妈劝我：家丑不可外扬，别人也解决不了咱们家的问题。而且还让我爸跟别人说是孩子在上海不适应，才辞掉工作回来的。不是因为婆媳关系不好，让人笑话。而且还劝我不能不工作，说我老公经常出差，外面的诱惑很多。
我那时候反抗的劲儿也来了。我他妈的装够了。我连命都要没了。你们还在乎面子？！我觉得张姐能救我，我在他那里倾诉完了能好受。而且我发现去了上海这一段时间，她像变了一个人，每天都能那么开心。她这种状态是我想要的。
在这期间，我去看了两个中医，都很含蓄的说再这样持续下去，器官会出现衰竭状态。医院体检，我没敢检查全部，因为我真担心查出大问题来。做了一个普通的检查，果不其然，心脏出现了问题。
去年11月份，我上了第一次体验课。我才发现自己是妥妥的抑郁了。老师讲的那些抑郁症状我几乎都有。我知道问题出在哪里了。
我对婆婆的恨，只不过是因为婆婆在我们家是最弱的，心理学上的踢猫效应说的就是，我们容易把情绪发泄给比我们弱的人。婆婆只不过是我的情绪发泄桶而已。跟我婆婆没有关系，是我自己的问题。
认识到是自己的问题，似乎问题就解决了一大半了，因为我不怎么抱怨他人了，就往自己身上使劲。
因为疫情，没能去上课，我就不断的听老学员的直播，不断的去发现自己的问题。也不断的找张姐倾诉。张姐那时候鼓励我在群里说出来。不断的给我鼓励。那时候，我把张姐给我的鼓励、夸奖全部收藏起来，每天都读一读，给自己加劲。还有一块拉手成长的姐妹，使劲的拽我，我就像抓到了救命稻草一样。
掀起童年那些过往，我想起来就在我姐妹四个的群里说，无论多晚。就这样聊着聊着自己渐渐的好了。而且很神奇的是不发低烧了，失眠的次数也越来越少了，心脏也没用治疗就好了。
后来上了深度课，泡张姐的沙龙。一次次的突破自己。也因为我在群里的互动，大家说我文笔好，我运营起自己的