点击上方绿标收听主播朗读音频
年4月1日，演艺界巨星张国荣因抑郁病情失控而跳楼自杀，终年46岁。这突如其来的消息震撼整个华人社会。
近年来听到越来越多的艺人、明星因抑郁症自杀的消息，生活中也发现有越来越多的人出现了抑郁症状，尤其以女性居多。抑郁情绪似乎已经成为当代人生活的一部分了。
在有些人眼里，抑郁是作的，是矫情。但事实真是这样吗？
回答这个问题前，我们有必要先对抑郁症有所了解。
抑郁会对我们身心造成伤害，严重的甚至可以威胁到我们生活的状态。
严重的抑郁症患者，不仅不能工作，就连日常生活中的简单任务比如打扫、交际或者吃饭都不能完成。
再严重些，抑郁甚至可能导致出人命的。所以说，抑郁不仅不是矫情，若没有重视，反而是很可怕的。
女性情感细腻含蓄，比较感性，多愁善感，相比较于男性更容易被抑郁情绪困扰。研究发现，情感危机是结婚女人产生抑郁的最主要原因。女性把感情看的比较重，当遭遇情感危机时，她们痛苦不堪，内心倍受煎熬，往往会产生抑郁的情绪。
一般情况下，人们通常觉得心情低落是很常见的现象，因而容易忽略它。殊不知，心情低落往往就是抑郁的开始。
当出现心情低落，兴趣削减，身体机能紧张等状态时就是轻度抑郁了；若对这些症状置之不理，就可能会发展为中度抑郁，比如偶尔就会大哭，整体机能轻度受损，出现社交障碍，睡眠障碍，觉得没有希望……；如果仍任其发展就会演变为重度抑郁，一般就会出现幻象或者会想到自杀，一直都很沮丧。
所以我们要明确，即使是轻微的抑郁也应引起