作者是厚朴六期的在读学员，她之前的经历，在现代社会非常普遍，几乎可以说是一个缩影。
她看起来很柔弱，但她是个强者，因为她遇到问题的时候，一直在努力寻找解决方法。虽然迷失过，但从未放弃。现在，她自信走在一条找回更好自己的路上。
这其实不是她自己的故事，因为从某种意义上说，她其实是我们每个人。
年，一场突如其来的变故，让我的家庭跌入深渊：公公因为长期抑郁，意外身故了。
我先生很久都无法走出这件事的阴影，郁郁终日。我们之间发生争执的时候，他从不家暴，而是用冷暴力。作为70后，我本身就生长在一个相对压抑的家庭中，从小缺乏温暖的我，好害怕那种冰冷的感觉。
一年后，这件事对三岁女儿的影响也逐渐显露出来，没精神、爱生病，我慢慢发觉，全家都笼罩在抑郁的氛围中。
抑郁，曾经那么遥远那么陌生的概念，现在却紧紧抓住了我。
我尝试改变些什么。在挥之不去的灰色情绪中，我第一个想到的解决方法是心理学，于是我就找了一个国内很权威的机构学习心理学。心理学带给我最积极的一个效果，就是我明白了很重要的一点：孩子的问题不是她本身的问题，是家庭的问题。
那段时间，似乎有一缕阳光洒进我的家庭，先生也很支持我，他说有的时候，我就像一个心理按摩师，让他感觉轻松些，这让我非常开心。心理学确实带给我的家庭很多转变，但是随着时间的推移，我开始慢慢发现它的局限性，因为有太多道理，是我们明白，但做不到的。
更何况，心理学还达不到身心结合的程度。
我依然隐忍和迷失。
真正解决我问题的是中医。
以前我对中医基本上是一无所知，第一次选择中医，完全是被动的。大女儿一岁半时频繁感冒，在医院输液时，额头上扎了6针都没扎进去，作为妈妈，我实在无法忍受孩子痛哭的声音。经人介绍，找了一位中医诊治，几付药就好了。
这是我第一次感觉中医的神奇。
真正推动我下决心深入学习中医的人，是我的妈妈。在妈妈患肺癌住院期间，我们一起反复听了徐老师和梁冬对话《*帝内经》的广播节目，是它陪伴我们度过了很多难捱的时刻。
其实并不是妈妈让我学中医的，但她的经历告诉我，不良情绪的积累，是很多病的根源。《*帝内经》所讲的内容让我感觉到，中医在身心结合方面，有着难以置信的深度。
机缘巧合，正好那个时候看到厚朴六期的招生信息，于是我就报名参加了厚朴六期。真正拿出时间来认真、深入地学，跟做一个中医爱好者，体会是全然不同的。一段时间后，我发现那个隐忍的、扭曲的、冰冻的我，开始逐渐融化。
我发现，自己为先生而活，为孩子而活，为家庭而活，唯独没有为自己而活。
今年四月，大女儿严重烫伤，先生坚持用成长因子，我无法接受女儿身上留下伤疤，坚持用白糖治疗的方法。多少年来，我终于和先生发生了一场激烈的争执。
自己隐忍许久的情绪，通过这件事，找到了一个出口，我感觉我第一次做回了我自己。
先生虽然跟我观念不一致，但在我的坚持下，最后还是同意了。
后来女儿完美恢复。
从生老二开始，我就开始做全职太太了，四年来几乎没有自己的生活。通过这件事，我决定出来上班，我要有自己的生活，自己的社交，不再困在家里，不再为别人而活。
我大学学计算机，全职以前做IT，但我这次选择的新工作是保险行业。之所以选择保险，是因为女儿烫伤时和保险打过交道，我觉得保险能在人危难的时候给予帮助，能给落难的家庭一个支柱。
我做这份工作和一般业务员不同，我感觉自己的内心是柔软的，我和客户聊的不仅是单子，还聊身体，聊情绪，聊生命。尤其印象深刻的是，我经常事后才发现，跟客户不经意间聊的都是中医的、尤其是厚朴的理念，比如人要先爱自己，要贵生等等。人在松弛、柔软的时候心意是合一的，这时候反而最有力量。
跟很多中医教育机构不同的是，厚朴的教育不只在身，更在身心合一，生理心理相互影响、相互促进，从不割裂，这是我感觉我找对方向的最重要的理由。
我在看我做的每个保险单的时候，自己也很感触，再小的单子，都体现着生命的可贵，都提醒我自己，要尊重生命。
徐老师说过，学中医未必一定当医生，对我来说，中医的覆盖面实在是太广泛了，虽然我不是医生，但已经开始影响到身边的很多人，不仅是家人朋友，还包括我的客户。
我觉得一份工作不仅仅是赚钱，更大的意义在于打开自己。
我已到了不惑之年，对很多人来说，这个年龄意味着上有老下有小，意味着衰老。但是当我重新找到自己的时候，我才发现，四十岁其实是女人最好的年纪。
作者：陈学红
厚朴六期
年春天，国家中医药管理局给主流新闻媒体办中医药素养培训班，徐文兵老师在厚朴中医学堂给来自30多家媒体的40多名记者，讲了一次关于中医学习的讲座。
本课程根据讲座内容整理。
徐老师用两节半课程的时间，讲透了什么是中医，说明白了中医的价值观和方法论是什么。
为便于理解，讲座一共剪出25小节，供大家学习。
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