“倾心抗疫，心理援助”攸县教育心理服务志愿者，从3月10号至4月20号，每天下午1点—5点陪伴你。
年3月24号值班老师：王建华罗香艳
王建华老师：作为家长，最希望的就是孩子不要我操什么心，品行好，拥有我们中华民族所需要的一切好品德；成绩好，考上好初中，又考上好高中，重点班，成绩一直名列前茅，高考虽然不一定北大清华，但也是，名校。
最烦的就是，孩子又犯事了，老师叫我去学校；他现在完全不听我的了，总是对着干；他现在完全不和我说话了……如此等等
现在学校里最操心的，一是*教处，各种学生的各种大小问题，这是明面上的，学校，班主任，家长有时都是感觉忙的手忙脚乱，啼笑皆非；还有一个大家看不到的，心理咨询室，各种问题的孩子来求助，但只是一部分，还有很大一部分不敢来求助，为什么？
今天想与大家探讨：叛逆与抑郁
叛逆的，基本都在与家长与班主任，科任老师，*教处斗争；抑郁倾向的，都在不停的伤害自己
也许，你的孩子还没到这种程度，但是，是否都有这样的行为出现？
先说叛逆，孩子3—5岁就有第一个“叛逆期”了，会说各种“不”，就是我们说的“一岁两岁逗人爱，三岁四岁讨人嫌”，那时候，你是怎么对待的？
10—13岁就来到了真正的叛逆对抗期，你这种时候，与孩子的交流模式又是什么？如果处理不好，孩子进入青春期了，鸡飞狗跳的时候正式来临了
其实，这就是一个“控制权”的转移
我们中国传统教育“优良传统”模式有一句话——说了就要听。这话不但在家长嘴里经说，在学校老师嘴里，也经常说。
因为，我们家长，老师认为，我们说的是正确的，我们几十年的人生经历积累的经验，这样来教你，是对你好，是对的，你要听
罗香艳老师：孩子以叛逆的方式作出反应是因为他不知道怎样控制自己的想法和情绪
王建华老师：可这样下去，麻烦来了，不要看多了电视，手机，对视力不好，要去多看书；不要玩多了游戏，成绩会下降，要去多看书；不要总是在外面疯玩，要回来看书，做作业；不要吃多了这些乱七八糟的零食，要多吃蔬菜水果；各种不要……要……每天不停的轰炸过去。
这种交流模式，是不是，很熟悉？
当紧箍咒越来越紧，咒语越来越频繁，量变终究会有一天质变，对抗来了，就是叛逆。
冰冻三尺，非一日之寒。怎么办？
对已经处于这样关系的家庭与将要处于这个阶段的家庭和终究要面对这个阶段的家庭，一起来探讨。
李家长：王老师，感觉我对大宝这样的紧箍咒念的比较多，所以大宝确实跟我们几乎不交流！今天认真听专家方法！
王建华老师：叛逆是能量的累积，到一个点爆发，我们要做的是什么？就是不要不停地给他输送这些导致他日后爆发的“垃圾”能量，而是要及时的帮他清理出现的“垃圾”能量
王建华老师：我们的初衷没错，可能有偏差的是方式而已。
要怎么做？其实，就是从他三岁开始的第一个“叛逆期”开始，就与孩子建立好很畅通的沟通渠道与民主的话语方式，不要一直把控这个控制权。一定要“有话好好说”。
家长：好的，有话好好说！现在改变沟通方法相信总有峰回路转的那天！
王建华老师：法律的，道德的，告知，这是硬性规定的，不能违抗，大家都要遵守，可以探讨缘由，但是没得改动的余地；其他所有的事务性的，都可以去与孩子探讨。如果还是那句：我说的就要听。那完了，你们一定会走到对抗那一步
其实，大家想想，法律道德方面问题，孩子与你“叛逆”过多少？叛逆的，都是些事务性的问题，这个你不让，那个你不让，就说现在疫情期间，如果孩子网课上完了，作业做完了，看电视，上网，玩游戏为什么不可以呢？也许你会说，已经让他看了这么久，他还要看，还要玩，书又不看？
争论的就是这些事务性问题，就是“标准”问题，能玩不能玩之争，玩多久之争，玩的方式之争，家长气的是：我说的竟然不听？孩子气的是：你们手机玩的这样起劲，我们这样不行那样不行？
现在你的“控制权”捍卫了，可堆积在孩子心中的情绪垃圾就会越来越多，当孩子要“起义”捍卫“控制权”时，战争爆发了
爆发出来的，就是“叛逆”，这是一种对外攻击；有兴趣与时间的可以来探讨。还有一部分人，他做不到对外攻击，他就只能压抑，对内攻击，就会形成抑郁
现在高中生里抑郁的越来越多。很多人经常有抑郁情绪，一部分已经发展成抑郁症。
不管是对外攻击的叛逆，还是对内攻击的抑郁，都是成长过程中那些压在孩子们心里的垃圾能量的爆发形式。当然，这不是家长一个人的功劳，是有很多因素的，但我们可以先做好我们的那部分。不给他们添情绪垃圾，当知道他心里有情绪垃圾了，就尽量帮他去化解，不让累积下去，不让它到达爆发的地步。这些都取决于——沟通，就是“有话好好说”。大家可以回忆一下你与孩子的沟通方式，是有效沟通，还是无效沟通？还是直接就是负性沟通了？
有话好好说的关键是家长能不能放下身段，放下控制。
彭家长：你一针见血，让我想起大儿子那时叛逆的情形；也让我清晰的看到我的教育问题
王建华老师：大儿子多大？
彭家长：通过你的精彩分享，在以后教育二宝的路上，我一定要学以致用，和二宝建立良好的沟通方式
彭家长：大儿子15岁了
王建华老师：现在修正来得及
彭家长：在他初一第二学期时表现出了他的叛逆和反抗；自那时我就反思自己和自己的教育方式；得改变自己了
王建华老师：他开始反抗你了，那你觉得之前给他灌输了哪些让他后来爆发的东西呢？可以分享吗？
彭家长：就像你说的，控制；什么都让他听我的，没让他说出自己的想法；他的合理想法也没得到我的尊重和支持
王建华老师：当亲子关系亲密关系僵化，自己很难受时，很多人希望孩子或者爱人改变，其实心里难受了，不舒服了，是谁应该改变呢？
彭家长：所以他不太愿意和我说他自己的想法和感受；我自己应先改变
王建华老师：以前是必须听我的，现在呢？
沈岳红老师：是我们自己应该改变，自己改变了，世界也因你而改变；现在是和他商量着来；先听听他的
王建华老师：犯错也没关系，成长路上必须经历的。例如，你总说，这条路近些，你不让他走一次，他怎么知道呢？
彭家长：做父母的路上也是自己修行之路
王建华老师：现在先听他说，感觉如何？
彭家长：亲子关系好多了；他还会和我说说学校和同学之间的趣事
王建华老师：孩子也是来成就父母的；我们上一辈总是“打”字先行，现在我们与上一辈除了必须的孝顺以外，沟通就少太多了
沈岳红老师:今天吃中饭，的时候，儿子和他爸爸从超市提了两大袋子菜回家，我炒了孩子爱吃的火腿肠，儿子盛了一碗饭，坐在桌前，脸色很难看，我以为儿子在发谁的脾气。我关切的问儿子，你怎么啦？儿子说我肚子不舒服，我和孩子爸爸赶紧表达了不同程度的关爱
王建华老师：是的，不沟通怎么知道
皮艳花老师：确实，我今天就和我女儿谈过一次话，
有一个多小时。因为我发现她最近情绪总是不太好！
谈完后才知道，她觉得弟弟太喜欢捣乱，自己的东西经常被破坏！非常讨厌，不想要这个弟弟了，可是又不能！
听完后，我首先让她谈谈对我的看法，觉得我这个妈妈怎么样？
她说的让我很感动，我当时就流泪了！
然后我问她想不想听我说对她和弟弟的看法，然后我说了她的优点缺点和最让我感动的地方。
然后再说了弟弟，我说：“他是很喜欢捣乱，可是妈妈是这样理解弟弟的捣乱，他现在什么都不懂也不会，但他很想学，比如他拿着你的笔在你的作业本上乱画，真的很气人，我们认为他是在捣乱，可弟弟自己却认为，他是在帮你写作业，他很想学你，也很想帮你，可他又不会，他也认识不到自己不会！所以很多时候他都是这样的，我们认为他在捣乱，而他是真心想帮我们，想学我们，想加入我们！”
我说完后，她就迫不及待的接着讲了很多我们生活中的事件！比如她说难怪弟弟总是乱弹我的古筝，她理解了弟弟的调皮！然后还指出爸爸有时也不理解弟弟的调皮，表示我应该也给爸爸讲讲，我肯定了她的表达，然后我就把这个任务交给她了！她很开心的接受了！
谢谢你对我的触动！
沈岳红老师:与孩子保持平等和谐的关系，尊重关心爱护孩子，我们的孩子个个都是暖心的小棉袄，可爱的小天使；反之，你朝着他吼，他也会对你不客气。你摔他的手机，他就会跟你玩命对抗。
王建华老师:?以后有问题，我们就——我先听你说
邬燕宁老师：我也觉得和孩子平等的关系真的很重要！
王建华老师:是的，从小就要有平等，自主等能力形成的培养；不能等初中，高中；不过现在很多家长的孩子高中了都很专制，孩子怎么能不反抗，反抗不了的，怎么能不抑郁
沈岳红老师:平等对待孩子、丈夫、婆婆，一家其乐融融。反之，吵吵闹闹，鸡飞狗跳。我家有位患老年痴呆的父亲，也需要用到心理学知识
王建华老师:对，如果认识到老父亲老年痴呆等同于退化到两岁以内的生理心理，你就能接受很多现实的困扰，知道怎么去对待了；有很多人还不懂，被他们的爹或娘气的够呛。
皮艳花老师:是的，和孩子沟通，听是前提！
王建华老师：先入为主的“说”，堵死了很多的沟通，增添了很多误会，对孩子，对其他家人，都是一样
皮艳花老师:是的，斥责也会堵死孩子的表达！孩子把委屈憋在心里，再好的教育孩子听不进去，都是徒劳！
王建华老师:很多家长和老师都喜欢干“这样的事”
皮艳花老师:先斥责，再教育！这是偷懒的行为！因为斥责后，小孩就会表现很乖，很认真听的样子！否则，孩子可能会表现顶嘴，反抗等让教育者感到头疼的情况！
王建华老师:这一次次的压下去了，终究会有恶果，强烈反弹就是——叛逆，反弹的意愿都没有了，就可能——抑郁
邓瑞兰老师:?刚刚爬楼看了你们的分享，说的真好，学习了！和孩子和家人（其实和任何人沟通一样）专注的倾听是前提。家长先控制好自己的情绪，一味斥责只会把沟通管道堵死。然后用智慧用爱去化解问题，皮老师对女儿的话触动我了。王老师的话总能带给我们不一样的思考，沈老师那么耐心用心的对待老年痴呆的父亲，谢谢你们带给我们的正能量
皮艳花老师:从另一个角度讲，孩子叛逆也不是坏事，因为孩子的叛逆让很多父母变成了学习型的父母！只是如果能从受精卵开始就变成学习型父母，会更好！危机危机，危险也会伴随机遇的，看你怎么看待与把握
皮艳花老师:我们相互学习！每个人的孩子都不同，所以适合的方法也不同，学习后的触动和顿悟才是真正有用的！我今天也是因为王老师的分享触动了我！
彭家长：对，关键还是要找到适合自家娃的方法。多吸取你们的精华；育娃先育己
皮艳花老师:所以找“大师”给出应对孩子问题的方法，也是偷懒的表现！我有个朋友，看完一本书后，直接用书上的方法教育小孩，孩子直接说，妈妈你把我当“某某”（书中的主人公）了吧！妈妈又气又笑！孩子真的很聪明！
王建华老师：蹲下去与孩子说话，你会发现一个不同的世界。放低身段（父母，老师）与孩子交流，你会发现，幸福原来来的那样简单
皮艳花老师:你提到的先叛逆，后抑郁！我孩子没有这么严重，但我发现她前段时间，比较倔！后面总嘟着脸，感觉对什么都不满！被你今天这么一说，我感觉我要马上找到原因，我孩子还小，什么都说，但她需要表达的环境和引导！所以我就趁她弟弟和爸爸都不在家时，和她沟通！平时她也喜欢表达，但没有环境和引导的表达就没有这么深！听的效果没有这么好！
王建华老师:对外攻击的，我们还能看到他在叛逆，对内攻击的，发展到有一天，他突然就自杀了，后悔都来不及。
我去年对全校学生进行了心理问卷调查，有自杀自伤倾向的太多了，触目惊心，不知道哪一天哪个雷会爆
皮艳花老师:?确实恐怖！心灵的脆弱，加上学习和生活的压力，加上自杀事件的报道！让抑郁变得更常见了！
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