谈到96*金一代，人们总会想起科比，想起艾弗森，想起纳什和雷-阿伦，甚至小奥尼尔和“胖头陀”沃克，但却很容易忘记——拥有四座NBA最佳防守球员奖杯和一个NBA总冠*头衔的本-华莱士，也在这一年进入NBA。尽管是落选秀出身，但同样应该被列入这份光荣的名单。
说起来，他应该是那个璀璨时代最励志的硬汉人物了。
华莱士的职业生涯既辉煌又励志，他的人生既令人羡慕又令人钦佩，但鲜有人知，这样一位人生赢家，却也曾经历过一段低谷，甚至一度和抑郁症苦苦抗争。最终，还是篮球帮助他走出低谷，重新振作，收获了人生新的目标和希望。
人生赢家竟被抑郁症困扰
华莱士年进入联盟，年作为队*帮助活塞爆冷击败拥有“F4”的湖人，夺得NBA总冠*，达到职业生涯巅峰。年，即将年满38岁的他宣布退役，正式告别了自己所钟爱的篮球赛场。
整个职业生涯，华莱士总计有大约万美金的工资收入，按道理来说，完全可以在退役之后安心享受美好人生。但事实恰恰相反，尽管衣食无忧，华莱士却因为生活一下子失去了重心，而变得情绪低落。
据华莱士本人透露：他在长达两年时间里，饱受抑郁症的折磨，甚至因此体重骤降，原本磅的他，硬生生瘦成磅。要知道，职业球员因为饮食管理和训练强度，体脂含量本就远低于常人，在这样的情况下，减少35磅的体重，说明这个人已经处于非常不健康的状态当中。
退役后的本-华莱士
华莱士深知，要想改变糟糕现状，必须得主动做点儿什么。于是他开始拿起电话，向曾经的教练、队友们轮番“求助”。华莱士的第一通电话，打给了现任独行侠主帅里克-卡莱尔——想当初，他的第一份主教练工作正是从活塞开始的，而华莱士也是在他的调教下，成为了全明星和“DPOY”。
“那个电话对我来说至关重要，”华莱士日后回忆道，“因为他是我曾经的恩师，非常了解我。他一接电话就确切知道我需要些什么，于是给我了一串名单，让我打给他们。我还先后致电迈克-伍德森、多克-里弗斯，他们都为我指明了正确的方向。”
卡莱尔问华莱士，他是否愿意重新回到篮球圈儿，在发展联盟找点事做。华莱士表示很乐意接受这个机会，后来，他成为了大急流城驱动队的小老板和主席，还收购了一家汽车公司，虽然生活变得忙碌起来，但也因此更加充实，这才逐渐摆脱抑郁症的困扰。
大本为何患上抑郁症？
最近几年时间里，“抑郁症”这个医学名词开始越来越多出现在各大媒体有关NBA的新闻报道当中，尤其是上赛季德玛尔-德罗赞和凯文-乐福先后承认自己一直经历心理问题的困扰之后，这个问题越来越引起重视。
不过严格来讲，华莱士的抑郁症，与德罗赞、乐福等现役球员所遭遇的心理问题并不相同。现役球员的心理问题，大多源自于压力，出于对个人赛场表现的不满、担心和焦虑。而华莱士的情况恰恰相反，他已经功成身退，但那些曾经环绕他的镁光灯和话筒突然之间消失无踪，原本充实忙碌的生活，也一下子变得失去方向，让他感觉失落，无所适从。
“篮球某种程度上能够控制你的精神，”华莱士解释道，“它带你走上一段旅程，这段旅程会给你带来极致的高潮，但也会给你极致的低谷，但是它会让你需要它。有些比赛里，我会抢到20个篮板球，但可能一天后我也就只能抢到7、8个篮板球，而在这之后，你就会寻找一个机会重新证明自己。”
“但是当你退役了之后，情况就完全不同了，你会感觉你被抛弃了。没有人再会去关心你，你以往会接到的那些电话，就都没有了。这种情况下，你会感到心情低落，但是更可怕的是，你不会像打球时一样，有下一个比赛日的机会来让自己振作起来，所以你就会一直一直地低落下去。”
本-华莱士难舍在NBA赛场上竞争的时光
简单来说，华莱士的情绪问题，可以主要归结于两点原因。首先就是生活失去了目标。球员时代，你要赢球，要打出好的表现，每天忙忙碌碌，按照球队制定好的计划去训练、比赛，回到住处，一躺下就累得只想睡觉，根本没有时间胡思乱想。
可是退役之后，一时之间不知道该做些什么，既没有目标，也失去了希望。尤其是这些NBA明星球员，球员时代所赚的钱足够花一辈子，不需要靠工作来养活家小，就更容易终日无所事事，失去生活重心。
再就是孤独。球员时代，每天有一群志趣相投的人和你朝夕相处，营造出一个并肩努力，同时又不乏欢笑的群体环境，很容易让人忘却烦恼，专心致志。再加上媒体的簇拥、公众的