1.抑郁症是“心灵的感冒”，但不会像感冒发作那样有自限性好起来。抑郁症呈周期性发作，但大脑持续的病理性改变是存在的，只是你看不见。
2.有人认为抑郁症是一种纯粹的“心理上”、“心情上”的问题，是心理纠结、性格缺欠、意志力薄弱、内心冲突、生活压力以及人际关系不畅的产物。这个观点只说对了一小部分，这些问题可能是抑郁症的诱发因素，但并不是真正的核心原因。
3.“我什么都明白，所以我不是抑郁症”。抑郁症患者通常认知上的问题不明显，也就是说，他们始终是“清醒的”。所以，抑郁症不是思维上的病，而是情感上的病。清醒地认识到自己的心情糟糕，这本身就是轻、中度抑郁症的特征。
4.“我没什么可愁的，只是睡不好觉，所以我不是抑郁症”。部分患者会有睡眠障碍或者各种各样的躯体不适，如头痛、背痛、胃肠不适等等，医院综合科室，实际是抑郁和焦虑等问题所致。
5.抑郁症有多普遍？年患病率，个人当中有3～4个人患抑郁症，终生患病率，可达10～15%。其中，女性患病率是男性的一倍。
6.抑郁症患者有多少人自杀？保守的估计，大约一半的抑郁症患者有自杀观念或自杀未遂，约有5～10%的人最终自杀身亡。中国每年大约有28万人自杀，多万人自杀未遂。其中大部分人可以诊断为抑郁症。
7.可以肯定地说，抑郁症是大脑的疾病。这些改变包括大脑的某些化学物质，甚至有很多研究发现大脑的结构也存在着病理性改变。
8.有人认为，抑郁症不需要吃药。心理咨询和治疗能够缓解抑郁，但心理治疗通常需要比较复杂持续的干预技术，也只是针对那些轻、中度的抑郁症。对于严重的以及伴有自杀观念和行为，还有那些反复发作、心理冲突不明显、躯体症状严重甚至带有精神病症状的抑郁症，必须进行及时有效的药物治疗。
9.有人认为，药物会有严重的副作用，伤害大脑。其实有很多证据证实，药物能够保护大脑细胞免受伤害。任何一种药物都会有一些副作用。不管怎样权衡利弊，及时地进行药物治疗都是必要的。
10.抑郁症是可以治疗的疾病。大约有80%的患者通过系统治疗能够明显改善症状或痊愈。
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