大家好,我是田静。
今天我想跟大家聊聊抑郁症。你知道抑郁症,到底有多痛苦吗?一个患抑郁症3年的朋友,曾这样描述自己得了抑郁症的感受:它来之前毫无预兆,来的时候悄无声息,来了之后人瞬间就会被难过的情绪淹没,对任何事的冲动和兴趣都突然消失殆尽。
你随时随地都可能会情绪崩溃,完全不需要任何理由。你会开始对自己的人生产生质疑,反反复复地问自己活着的意义是什么,忍受这一切的意义是什么。
你可能会瘫在床上,一整夜一整夜的不睡觉,睁着眼睛看着天花板等天亮,感觉自己是一滩泥,闭上眼睛就可以在床上彻底腐烂。
你可能会说,抑郁症是很可怕,但是跟我有什么关系?
01
你了解抑郁症吗?
是啊,曾经的我也以为抑郁症是离我很遥远的事情。提到抑郁症,我想到的都是一副副厌世、阴森的面孔,没有生气到让人害怕他们下一秒就会从高处一跃而下。
然而,事实是大多数有抑郁症的人看起来都挺正常的,甚至在朋友跟我坦白自己患上抑郁症后,我才知道:
原来在她最抑郁的那段时间,恰恰也是我认为她最开心的时候。
在中国,抑郁症患者人数已达万。
你知道这意味着什么吗?
如果你