TUhjnbcbe - 2020/11/30 10:59:00
青少年抑郁症由于具有易激惹特点，现在被很多门诊医生诊断为双相障碍，诊断双相障碍往往是想强调生物因素及容易复发，但是，心理因素如果被忽视，家庭环境因素如果不改变，紧靠药物或电疗是无法疗愈的。药物治疗加心理治疗和家庭环境改变，三管齐下才能高效治疗青春期抑郁症。最近接待的案例基本都是青少年抑郁症，都存在易激惹现象，也都被诊断为双相障碍，其实都没有典型的躁狂相表现，但是，由于有情绪激惹，暴怒，毁物，语言暴力等，就被诊断为双相，其实，无论怎么样的诊断，要能够真正理解青春期抑郁症特点，往往存在情绪不稳定和情绪风暴。这与青少年前额叶功能发展不成熟有关。往往由于学习压力导致交感神经过度兴奋，容易激惹，而副交感神经拮抗后，又会表现出抑制，所以，出现情绪忽高忽低双相表现，但是，核心问题是如何增强前额叶调节控制功能。正念训练加腹式呼吸训练是平衡自主神经及增强前额叶功能、改善睡眠，加强大脑休息的有效策略。另外，家长们需要降低自己的焦虑水平，不用过分聚焦于孩子的情绪变化，要用接纳态度，理解青春期特点，了解孩子压力源，帮助孩子去掉不必要的压力源，和孩子一起探讨一下应对学习压力的积极策略。同时，改善交流模式，多倾听少评价，多鼓励少指责，多信任少怀疑，多乐观少悲观，把自己的状态调整好，积极