什么是抑郁症/抑郁症是怎么产生的？
回想当初选择学习心理学，很大一个原因是我亲历过一个很要好的朋友突然选择跳楼自杀了，事后才知道他竟然是重度抑郁症患者。在此后从业过程中，我选择以婚姻家庭辅导为主的咨询服务，仍然不想触碰单纯的心理问题的咨询，除非涉及婚姻家庭因素的。心理问题的形成往往不是短期形成的，解决也非短期能达成果效的，而绝大部分心理的问题的形成都离不开婚姻家庭这个大背景，因此我选择了专注婚姻家庭的情感和心理咨询服务。
在日常咨询工作中，仍会较多接触到人们因为抑郁的困扰而找来咨询，这使我不得不多一点认真了解和探索关于抑郁症的专题。虽然自从有人类产生，就有人类的心理活动，但人们对心理活动的认识和研究远远落后，因此，人们常常被心理问题所困扰而不知如何有效面对。抑郁情绪是人们一生中都可能会面对的情绪之一，有的人能胜过这种负面情绪的困扰，有的人却不幸被抑郁情绪困扰。
关于抑郁症的现象
实际上，我们每个人有时候都有过抑郁的倾向，每个人都有过抑郁的症状，只不过多数人在短暂抑郁之后立马调整过来了，恢复正常的情绪状态。
抑郁或抑郁症之所以引来人们特别的