10月1日来士普26天
发现我焦虑症的病情有所变化
5月去上班是这样的:
一忙起来就头脑清楚一闲下来就惊恐发作
现在是一让我干正事就跟傻子一样
比如上班,医院看病,安装东西,交电费,给学校填写信息,开车,看线路图,都很迟滞反应不过来
但是逛街,健身,美容,旅游,打击人,买买买都没问题体力比一般人也不差
不过惊恐确实不再发作有几个月了
感觉自己的心很安稳
今天在商场,人超多的电梯和游乐场也还好
没有眼花头昏
医院有一小段时间头就很木
全是娃他爹撑着
然后过会儿就好了
anyway放假心情真不错!
10月2日
今晚20多个人一起聚会吃饭,我点菜,
点重复了一个菜哈哈。
感觉快乐的生活又回来了,
虽然反应慢点,
有人问我做什么工作我有点答不上来,
但是我不会再一直焦虑不安,想逃走,
觉得自己会崩溃,会发疯
不会了……现在的我能平静下来
能发呆,也能控制自己
现在的我不再“飘”在人群里
特别是今晚
我感觉和外界那层膜打开了
我也知道了
度过累的时候自然会有精力充沛的时候
不要急自己身体不好
每天坚持锻炼,
品尝了美食,也保持住体重
我想变笨的事情也会一点点好起来的
3日陪一家子老年人公园1万步,4日东奔西走看房一万步。满当当的一天天,慢慢的人好像也不傻了。可能是因为不用工作,每天早上起来心情都不错,也忘记眼花了。
但是,皮肤变差了,好多痘痘还会痒,不知道是自己吃得太上火还是来士普副作用……
10月5日
今天又意外卖了一套房子。一切超级顺利。买家看完我正准备睡午觉,中介就让我拿着房产证复印件去店里谈了,于是跟老公一起去,毕竟我还傻乎乎的……最后买家也特别爽快,一拍即合,定金已收,只等过户了。
晚上回来,公婆告诉我们再买房子,要买个好点的,他们老家马上拆迁,拿到钱可以帮我们解决,老公听了也好高兴。真好,日子在越来越好,公婆老公儿子都很好,虽然跟买房子的人聊完会有点累,不过休息下也就恢复过来了,还给老公提前买了生日礼物。
来士普差不多一个月了,感觉到在慢慢变得更加“正常”。加油。
10月7日
带娃在外看房的一天。这两天因为老公和孩子睡得不好,不过感觉精力,头脑都还可以,一天也不算太累,也不算很笨,还开了一会儿车,开车的时候有点正常范围内的担心,其他一天都跟正常人一模一样。
和置业顾问,中介打交道都没有问题了。之前病了以后我好像一跟人交谈,就无比恐慌,一看人眼神,就眼花头昏感觉喘不上气,现在根本没有这种意识了,就很自然的跟他们各种问问问,抱着娃娃走走走,忘记了5月在去朋友家的路上焦虑到差点连电梯都爬不上。
可以说,我现在基本是个比较傻脑袋转不过弯的正常人了。惊恐失控三个多月都不再来,以前差不多一周几次的。
除了懒得动脑,还有皮疹,其他都还好。最近皮肤可差了……
来士普33天
对自己不会再提过分的要求,出错就出错,也没啥,改改不就可以了。现在的我一点也不急躁,反而有点点从没有过的拖延。我觉得挺好。
以前总是太紧绷,放松下来以后人慢慢的开心起来了。照镜子的时候发现自己会笑了。
躯体方面:好几天没感觉到头木头懵了。视力也比半个月前清晰多了。
味觉特别特别“灵敏”,对于每一种好吃的都能比之前更能尝出香味。排骨牛肉串奶茶炸土豆卤猪脚薄荷鸡蛋汤麻辣烫,什么我吃都香喷喷,而且消化很快。配合运动没胖起来,瘦了一点,走路也更灵活轻盈。
10月9日
感觉思维方式、看问题的角度都改变了
生病的时候总是会钻牛角尖
觉得谁都和自己作对
原来还真是大脑的某些物质缺少了
靠自己调节,真的没办法
但一粒小小的白色药丸
居然改变了我几年的“林黛玉体质”
让我很多事情想得通了
不纠结了
来士普吃了一个多月吧
感觉和吃路优泰的时候不一样了
说说现在和以前的不同之处
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以前我说一大大段老公