近日，乔任梁去世的消息占据微博搜榜榜首，豆瓣八组服务器瘫痪，复旦大学上海医学院精神卫生学系主任季建林表示，“在国内抑郁症人群中，只有10%到20%医院诊断出的。”而剩下的八九成患者则在家默默承受。原因之一，是患者和家属有着强烈的“病耻感”。
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男星乔任梁去世，引发舆论一阵哗然。
9月17日经纪人通过媒体表示，透露了乔任梁是因抑郁症自杀去世，并透露了一些他的相关病情。对此，自己也曾经饱受抑郁症困扰的*，在网上连发数文分享抑郁症心得。
他表示：“随着一些身患抑郁症的公众人物的不幸逝去，抑郁症成为公众熟悉的名词。但在公众传播时，抑郁症和自杀联系得过于密切，其实，抑郁症并不等于自杀。尽管有些重度抑郁症患者有自杀倾向，但医学和心理治疗也在大步流星奔赴生死搏斗的第一线。
在生与死的较量中，患者本人，医生，亲人同事伙伴都能够起着举足轻重的积极作用，唯看客心态的围观起哄，有百害而无一益。得抑郁症就要走向绝望的几率，并不比中彩高。既来之则安之，相信我，当你摆脱病患重返江湖时，你还是条好汉。”对于自己如何确认抑郁症，他说：“正确的答案是：你确定不了，那是专业医生的菜。好吧，那我什么时候去找医生？唉……其实去看心理医生在发达国家很常见也很普通。这样吧，当你长时间陷入焦虑、失眠、没有胃口、对任何事情都提不起兴趣、不愿见人社交……而且你购物、旅游、喝小酒都不起作用时，去看医生吧。”
最后，*说：“总有人诗意盎然地说：抑郁症就是一次心灵感冒。其实，得病就是得病，哪有那么浪漫。治疗抑郁症和治疗其他病无异：一是承认有病，二是寻个好大夫，三是配合治疗，四是防止复发。我个人的经验是，有关抑郁症病症的一些常识公众知道太少，合格的医生也严重不足。
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然而由于明星患忧郁症的报道近几今年屡增不减。
张国荣，年4月1日，在西方愚人节的这一天，张国荣从位于香港中环的一家酒店24楼纵身跃下，一代巨星就此陨落。张国荣抑郁症病史可追溯到上世纪80年代，据传事业与感情是他患病的主要原因。他曾在年代自传中这样写道：我想自己可能患上忧郁症，至于病源则是对自己不满，对别人不满，对世界更加不满。
尚于博，年10月25日，青年演员尚于博在北京跳楼自杀身亡，年仅28岁。13日他的至亲好友在京为他举行了送行仪式。尚于博以优异成绩毕业于中央戏剧学院表演系。从进大学年至今，尚于博先后出演了二十多部影视剧和话剧作品。近两年凭借《娘家的故事》三部曲和《杜拉拉升职记》、《海峡往事》以及娄烨导演的《花》及近期热播的《瑶山大剿匪》影视作品成为内地新晋男星。他为人低调厚道，性格沉稳。据尚于博的心理医生称，尚于博几年前患上抑郁症，时好时坏，近期病情加重，深受病痛折磨。他的辞世对他自己是一种解脱，但对亲人带来了无尽的伤痛，同时也给广大影迷和网络粉丝带来了深深地遗憾。
贾宏声，年7月5日，*的前男友、电影《苏州河》的男主角、43岁的贾宏声从14层楼坠下身亡。贾宏声曾因吸*而度过了人生最黑暗的一段时间。贾宏声年生于吉林四平，年考入中央戏剧学院，年凭借电影《夏日的期待》一举成名。之后贾宏声连续主演了《银蛇谋杀案》《黑火》《周末情人》《极度寒冷》等影片，成为上世纪末内地最受欢迎的男演员之一。根据邻居的说法，贾宏声在自杀前一直尝试努力戒*，但在精神方面表现得非常抑郁。贾宏声自己说过这样一句话：我比较敏感，有时会变得有点神经质，但我喜欢由此带来的痛苦感。因为我不喜欢麻木，麻木是挺可惜的事情。
蔡龄龄，年6月，前香港唱片骑师兼女歌手蔡龄龄，怀疑因抑郁症困扰屡医不愈，前天早晨被音乐人丈夫冯镜辉发现于薄扶林寓所跳楼，直坠地下重伤不治，结束47年生命，惨剧令圈中人震惊不已。坠楼身亡的蔡龄龄，英文名Aling，年1月11日出生，曾经在香港商业电台当唱片骑师，年出道签百代唱片，同年推出《蔡龄龄》专辑，翌年以一曲《细水长流》打响名堂，其后推出多张唱片，当中以《细水长流》及另外一首是改自出名的英文歌《LAMBADA》的《人生嘉年华》广受乐迷爱戴，可惜优美歌声已成绝响。
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陈坤：行走让我不再抑郁
5月的最后几天，《画皮2》正在戛纳电影节上卖力宣传，陈坤却选择奔赴青海，继续他“行走的力量”。这已经是他连续第二年躲开戛纳，投入到行走的旅程。
逃离镁光灯的追逐，演员陈坤蜕变为一个行者，希望用行走这种简单的方式，呼唤年轻人和他一起寻找内心的声音。在“行走的力量”第二季的主战场西宁，他接受了晨报记者专访，谈谈他在行走中的人生感悟。
“用心走路，你可以观察内心”“我的人生有点像空中楼阁，得到的一切让我感觉很不真实。当我得到一个太猛烈的、没有根基的、并不是跟付出成正比的回馈的时候，我其实并没有那么高兴。”年，他第一次行走西藏时，在《突然就走到了西藏》中写道。
为了克服这种迷茫以及随之而来的抑郁症，陈坤学会了打坐。“但禅定对很多人来说宗教意味太强了，我希望用一种变通的方式让大家参与进来，‘行走的力量’有点像行禅。”他的行走是全程禁语的，“不说话，用心走路，你可以观察内心，你会看到听到心里要什么，不想要什么。”
行走治愈了陈坤曾经的抑郁症。年到年那段时间里，他的内心一直恐慌不定，突如其来的名利把他撞上了另外一条轨迹，那条轨迹是他不能控制的，“整夜整夜地失眠，厌世、悲观，觉得人生没有意义。有几次我靠近窗户，差点跳下去”。
“整个主流社会的要求就是你快一点，快一点，结果我们在这样一个不能喘息的过程中，忘记了慢下来，忘记了怎么去跟自己的内心打交道。”陈坤说，这是他之所以宁可推掉部分演员的工作，专心推广“行走的力量”的原因。
“别看太远，只看脚下的两步”
韩红：做慈善让心安定
某访谈节目中自曝曾患抑郁症。韩红称，年，抚养自己长大的奶奶离世后，自己“得了三年抑郁症”，“觉得生活没有奔头了，总有冲动从楼上跳下去，觉得如果把手臂张开就好像能飞起来”。后经药物治疗，韩红不再想着自杀，但仍情绪低落。最终是什么让她走出抑郁呢？她称，既然自己已经没人爱了，那就去爱别人吧——做慈善让她的心重又安定下来，被人需要这件事，让她觉得自己也重新找到了依靠。
杨坤：狂健身
知道自己生病以后，杨坤去看过心理医生，“1小时块钱的都试过，但没用。”而转向药物治疗后，他的情况慢慢好转。杨坤生病后学会了从“不正常”里寻找“正常”：按时睡觉、吃饭，主动出门社交，再走到健身房里待上一下午，骑车、跑步、游泳、做器械，“每天都要出一身大汗，什么不开心的事、什么计较与争执都会忘掉，心就会平和下来。”
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抑郁症就诊率不足一成
明星之所以容易出现抑郁问题，甚至走上绝路。
主要原因是：明星多为表演型人格特质，这种人格的特征是需要不断地得到外界的肯定，而外界的肯定是一个不确定的因素，一旦他们得不到外界持续的肯定，他们就很容易陷入抑郁。娱乐圈潮起潮落，可以让人一夜成名，也可以让人*销魄散。在这个圈子里有的会被潜，私事会被炒，红了有人黑，不红没钱吃饭，在强大的压力下，有些人抑郁成疾，最终选择了离开人世，试图获得内心的解脱。
在官方数字显示中吐地婆婆了解到明星们的心理健康问题令人咋舌，世界卫生组织的自杀率统计，亚洲地区最高的是韩国。自年知名影星李恩珠在家中上吊自杀起，在随后的10年间，共有超过30位韩星走上绝路，其中不乏崔真实、郑多彬等知名艺人。
强大的压力与舆论下明星们过的是怎样一种生活？其实电视荧屏上给我展现的则是他们另外的自己，某韩明星在自己的博客中写到：
演艺人...
台前幕后..很分明的职业...在舞台上有给予很多爱的fans，艺人看到他们就会微笑.在台下就被插上数万个箭.任何想法也没有而飞来的箭，在台上的时候甚至fans也会被箭击中.有台前幕后的样子都注视着的大众.为了即使后背被在台下射来的箭弄得血肉模糊也给予欢呼应援的粉丝们应该要微笑着。直到结束都一直笑着和努力的话，在两边观察着的大众也会进一步靠近但是不能忍受让人皱眉头的话又会在背后拿箭刺人,后面有多少人,是怎么样的人因为什么理由被箭刺到也不知道.即使知道转身看看也不行.因为转身看的话，看到刺伤过后背的箭，打击就会笼罩着fans们，在瞬间就会被那个箭射中.用箭伤人的人们是怎样的人，以怎样的表情和怎样的想法射箭的也不会知道.仅仅是因为他们过分的乐趣,新人们还有后面很多(以往很多的)艺人们出现就好了。演艺人...
在舞台上存活在网上死去..台前幕后，两面很分明的职业......我就是演艺人。
这些仅仅是被曝光过的明星们，然而我们不知道的那些患有抑郁症明星还有多少呢？是的，每个职业都需要被尊重，在乔任梁去世不到24小时因辟谣占据微博热榜No.1，吐地婆婆想说请留给他最后的尊重......
如果您曾经是那些爱豆的Fans
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关于“吐憋”
有些话说了矫情，不说憋屈
吐地爷，80后，勤勉苦逼的创业者
吐地婆婆，90后，爱时尚，爱八卦，国企白领
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